Sporttheorie 2

Bewegungslernen

0.0 (0)

Kartei Details

Karten	24
Sprache	Deutsch
Kategorie	Sport
Stufe	Mittelschule
Erstellt / Aktualisiert	25.11.2020 / 02.12.2020
Lizenzierung	Keine Angabe
Weblink	https://card2brain.ch/box/20201125_sporttheorie_3
Einbinden	<iframe src="https://card2brain.ch/box/20201125_sporttheorie_3/embed" width="780" height="150" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

Flip-Modus

Was für ein Zusammenspiel ist das Lernen von Bewegung?

ein Zusammenspiel von Wahrnehmung (Sensorik) und Bewegungssteuerungsfähigkeit (Motorik)

Aus welchen zwei Teilen besteht das sensomotorische System?

aus einem sensibel-sensorischen Teil, welcher Sinneseindrücke von der Umwelt empfängt und sie zur zentralen Verarbeitung weiterleitet
sowie aus einem motorischen Teil, welcher für die Bewegungsäusserungen des Körpers zuständist ist

Erkläre was die Sensorik und die wichtigen Sinnsysteme sind?

unsere Sinnesorgane vermitteln dem zentralen Nervensystem (ZNS) die nötigen Informationen, um Bewegungen zu planen und zu kontrollieren
ebenso bilden sie die Grundlage für die Realisation unserer Körperstellungen im Raum und der Körperhaltung

Erkläre was die Motorik ist?

Das zentrale Nervensystem (Gehirn und Rückenmark) verarbeitet die riesige Datenflut aus den Sinnsystemen. Es plant, steuert und codiert alle vorallem komplexen Bewegungsmuster, welche nicht automatisiert und gefestigt sind
Das periphere Nervensystem steuert hauptsächlich die Reflexe sowie automatisierte Bewegunsmuster

Erkläre die Vorgänge im Nervensystem beim Neulernen einer Bewegung?

Entschluss/Motivation für Bewegung => Lymbisches System
Rohprogramm wird erstellt => Motorcortex
Rohprogramm wird verfeinert => Kleinhirn/Basalganglien
Ausführung und Rückmeldung durch Sinnsysteme => Rückenmark (peripheres Nervensystem)

Welches sind die entscheidenden 3 Faktoren, welche die Qualität des Bewegungslernens stark beeinflussen?

Nenne 14 Wege zum Bewegungslernen?

Was ist das Ziel jeden Bewegungslernens?