Gefühle
Gefühle
Gefühle
Kartei Details
Karten | 23 |
---|---|
Sprache | Deutsch |
Kategorie | Psychologie |
Stufe | Grundschule |
Erstellt / Aktualisiert | 11.12.2011 / 13.10.2012 |
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Wie endstehen Gefühle
Gefühle endstehen als Reaktion auf einen Reiz
Emotion Innerer 0der äüsserer Reizz.b Gedankeo. Geruch
Subjektive Bewertung
Gefühl =erlebnissqualität
Wie lassen sich Gefühle beeinflussen?
Die Qualität der Gefühle ist nicht etwas Unabänderliches,spontan Endstanden,sondern ein Resultat unserer kognitiver Bewertung eines inneren oder äussersn Reizes
Die einflussnahme auf die eigenen gedanken nennt man innerer Dialog
Genauso könnendurch innere konstruktive Selbstgespräche die Gefühle dre Besorgnis in Gefühle der Zuversicht verändert werden.
durch innerer Dialog können sich unangenehme o. angenehme Gefühle verstärken o.dämpfen.
Auf Grund verschiedener Merkmahle können Beziehungen unterschueden werden 5 Merkmale!
Gewählt nicht gewählt Geschwister nicht gewählt Freundinnen gewählt
Arzt o therapeuten beschränkt Ausgewählt Es giebt nur eine gewoees Anzahl die wir auswählen können
5 merkmale Beziehungen
Freiwillig Unfreiwillig= Viele Beziehungen die wir eingehen sind Freiwillig Beziehung mit arbeitgeber meist unfreiwillig
Kliniken o institutionen unfreiwillig
5 Merkmale Beziehung
Dauer
ein leben lang.meist mittelfristig und lösensich irgendwann wwieder auf =aus den Augen verlieren
Tagtäglich neue beziehungen einFrau am Schalter SBB
5 Merkmale Beziehungen
Nähe Distanz
Alle Beziehungen die wir eingehen heben eine Gewisse nàhe oder Distenz
Beziehungen zu Freundinn grössere Nàhe als zu Arbeitskollegen
Beziehungen zu Klienten ungewöhnliche Mischung von Nähe und ditanz
5 Merkmale Beziehungen
Abhängigkeit
in gewissen Beziehungen sind wir von unseren Beziehungspartnern abhängig Das bedeutet diese sitzen am längeren hebel haben mehr macht wir müssen uns aus irgendwelchen Gründen fügen
Nennen Sie Kriterien nach denen die Qualitat einer Beziehung beurteilt werden kann
Verständniss für die Situation des anderen,Respekt.Interesse an der anderen Person Ermutigung. Anerkennung,emotionale Stabilität,Akzeptanz des Andersseins.
Bereitschaft zur gemeinsamen Lösung von Schwierigkeiten.Problemen. Konflikten
Bereitschaft zur Verzeihung und Versöhnung.vertrauen
3 Dimensionen von nähe und Distanz
Die Psychische Nähe Distanz
-räumliche Distanz =wie nahe kommen wir in an einen Menschen heran.welchen Abstand nehmen wir?Manchmal zu nahe z.b Zugunangenehm weil wir diese nähe nicht wählen
-Berührungen Menschen zu denen wir eine Beziehung haben berühren wir jenachdem wie nahe Hand geben Küssen.Klienten die unsere Pflege benötigenberühren wir auch in Intimzonen Gewissen Menschen kommen wir so körperlich sehr nahe.näher als wir dies in gewählten Beziehungen tun.
3Dimension Nähe Distanz
Die geistig -interaktuelle Nähe Distanz
-Die psychische Nähe distanz_Gefühle- Vertrautheit-Kommunikation
Welche Bedeutung hat nähe Distanz in pflegerischer Arbeit Bedeutung
Wir haben gesehen das Pflege Beziehungarbeit ist.Die beziehung zwischen uns als Pflegenden und uns Klienten unterscheiden vieleicht wünschen sie sich mehr distanz.Ritual, sich aber von Prvaten Beziehungen,die wir eingehen
-Beziehungsverhältnis Grenzverwischung
-Pflege von gleichaltrigen Klienten Duzen sich Private Erlebnisse erzählen
Definieren sie Vertrauen
Vertrauen ist mehr als die abwesenheit von Misstrauen-es ist die sichere Erwartung sich auf einen anderen Menschen zu verlassen.
Welche Merkmale weisen auf einen Vertrauensaufbau hin?
Eine Verständnissvolle komminikation
gegenseitiges Interesse
Einfühlende Zuwendung
offenheid das eigene Handeln durchschaubar machen
Durch rückmeldung Orientieriung vermitteln
definieren Sie Wiederstand
Offene +Verdeckte Formen Des Wiederstands
offene Diese Tablette nehme ich nicht!- Verdeckte _ich nehme sie später
Wiederstand kann auch Nonverbal gemacht werden indem die Person der Aufforderung nicht nachkommt
12 Welche Gründe können im Pflegealtag Wiederstand auslösen?
Merkmale der Behandlung.-Schmerzhafte Therapie,Hohe Kosten Nebenwirkungen
Unfreiwillige Behandlung -Fixation im Rollstuhl Zwangsernährung
Krankheitsbedingte Gründe-Demenz Psychische veränderung
Verkennung der Situation
Schmerzsituation
Ungenügende Information aufklährung
Wie können Konflikte endstehen?
Konflikte endstehen wenn Menschen miteinander zu tun haben.Sie gehören zum Leben sie gehören zu Beziehungen.Viele konflikte haben den ursprung im mangelheften Informationsaustausch.
Nennen Sie mögliche konfliktauslöser
Kontrolle über Mittel(Wem gehört was? wer endscheidet worüber?
Unterschiedliche Vorlieben
Unterschiedliche werte(was sein sollte)
Unterschiedliche wahrnehmungen o. Meinungen (was ist)
Unterschiedliche Auffassung über die Art der Beziehung
15-Wie ferläuft ein typischer Konflikt?4 Phasen
1-Diskusion-Sachfragen haben Vorrang,wo Bild aufhängen
2-überlagerung durch Beziehungsfragen-emotionale Seite wächst argumente werden überhört
3-Eskalation Sachfragen werden unwichtig -Das Verhalten wird zentral -gegenseitige Vorwürfe.
4-Verhärtung Paar verstummt Mann verlässt das Zimmer wortlos
Immer Dieselben grundlagen -Wer hat Schuld ,Wer hat angefangen,Wer hat recht,Wer gewinnt?
16-Win-lose -Situation/ -win -win- Situation/- lose-lose -Situation
Win-lose-Situation-wenn es nicht möglich ist sich von dieser Frage zu distanzieren ist man darauf aus eine Win-lose -Situation zu schaffen es ist absolut wichtig zu gewinnen win!und das bedeutet das die andere Person verlieren (lose) Muss
Lose-lose situation_Konflikte können eskalieren dass jemand bereit ist eine Lose lose Situation zu sxhaffen nur damit die anderse Partei Gewinnen kann Solche exttemen Verläufe zeigen sich manchmal in der Politik (Selbstmordattentäter)
In Konfliktsituationen liegt die grosse Herausforderungdarin eine Win-win situation zu schaffen Das heisst kompromisse zu finden die für beide Parteien einen gewinn bedeuten.
17 Nennen sie 5 konfliktsituationen 2 genauer!
Zwang-Rückzug- Beschwichtigung-Problemlösung-Kompromiss
Zwang Man versucht dem Konfliktpartner seinen Willenaufzuzwingen:Das geht nur auf Kosten der Beziehung zum Konfliktpartner.Die Zielereichung ist wichtiger als die erhaltung der Beziehung.
Kompromiss- ist eine Lösung eines Konfliktes z,b Verzicht beider Konfliktparteien auf einige der gestellten Forderungen
18 Nennen sie Merkmale eines konstruktiven Konfliktverhaltens
Der konflikt wird genau beschrieben ohne Verallgemeinerungen und übertreibungen
Die Bescheibung sind nicht abwertend
Die Konfliktpartner hören zu
Ich Botschaften werden gesendet
Gefühle bei sich und anderen Person werden respektiert
Erwartungen werden ausgesprochen
Man versucht sich in die andere Person hineinzuversetze
eigene Schwächen o, Fehler werden zugegeben
19 Nennen sie Merkmale eines destruktiven Konflikterhaltens
Regeln wedwn verletzt
Die Schuld wird bei der andern Person gesucht
Man sieht sich selber als Opfer
Eigene Fehler werden übersehen o, bestritten
Es wird ausschlisslich der eigene Gewinn verfolgt
Schlechte absichten unterstell¨!
Bescheriben sie die 3- Schritte um Probleme anzusprechen
1Schritt -Teilen sie ihre Wahrnehmungen mit um das Problematische Verhalten zu benennen
Beschreiben Sie das Beobachtete verhalten Ihres Gegenüber mit Fakten Datenso konkret wie möglich
2 SchrittMachen sie deutlich welche Bedeutung das für sie hat und welche Folgen sie sehen.
erläutern Sie Probleme die sich daraus ergeben-persönliche emotionale Reaktion-ich fühle mich dabei.....das löste bei mir aus....
3 SChritt Aüssern sie Ihren eigenen wunsch b.z.w erwartungen
Machen sie korrekt und spezifischwas sie zur Lösung des Problems von einer andern Person erwarten ich wünsche mir von dir...... ich erwarte dass du...... meine Forderungen an dich ist ......
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