Energiebedarf
Grundumsatz, Leistungsumsatz, Gesamtenergiebedarf, Einflussfaktoren
Grundumsatz, Leistungsumsatz, Gesamtenergiebedarf, Einflussfaktoren
Kartei Details
| Karten | 31 |
|---|---|
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Sport |
| Stufe | Berufslehre |
| Erstellt / Aktualisiert | 10.04.2013 / 30.03.2022 |
| Lizenzierung | Kein Urheberrechtsschutz (CC0) |
| Weblink |
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Was ist der Grundumsatz?
Die Energiemenge, um die Körpervorgänge aufrecht zu erhalten
Was ist der Leistungsumsatz ?
Die Energiemenge, die für zusätzliche körperliche Leistungen gebraucht wird
Wodurch wird der Grundumsatz oder der Basisenergieverbrauch bestimmt ?
- Geschlecht
- Alter
- Körpergewicht
- Krankheiten
- Hormone
- Klima
Wordurch wird der Leistungsumsatz bestimmt ?
- Von der Muskeltätigkeit (Arbeit und Freizeit)
- Von der Verdauungstätigkeit
- Von der Wärmeregulation
Was ist der PAL-Wert ?
PAL-Wert = Physikal activity level (körperlicher Aktivitätsgrad)
Was versteht man unter dem Arbeitsumsatz ?
Je nach Art der Arbeit ist der Energieverbrauch unterschiedlich hoch.
Wir unterscheiden nach der körperlichen Aktivität, verschiedene PAL-Werte.
Wodurch wird die Energiemenge bemessen ?
Durch KJ
1 KJ sind wie viel J ?
1000 J
