Ergonimie am Arbeitsplatz

Diese Fragen und Antworten decken die wichtigsten Aspekte der Ergonomie am Arbeitsplatz ab und helfen dir bei der Vorbereitung auf dein Fachgespräch. Viel Erfolg!

0.0 (0)

Fichier Détails

Cartes-fiches	15
Langue	Deutsch
Catégorie	Matières relative au métier
Niveau	Apprentissage
Crée / Actualisé	11.07.2024 / 03.07.2025
Lien de web	https://card2brain.ch/box/20240711_ergonimie_am_arbeitsplatz
Intégrer	<iframe src="https://card2brain.ch/box/20240711_ergonimie_am_arbeitsplatz/embed" width="780" height="150" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

Liste des carte

Étudier

Was ist Ergonomie?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Anpassung der Arbeitsumgebung an den Menschen zur Förderung von Gesundheit und Leistung.

Warum ist Ergonomie wichtig?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Vermeidung von Gesundheitsproblemen und Steigerung der Produktivität.

Welche Faktoren beeinflussen die Ergonomie am Arbeitsplatz?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Haltung, Beleuchtung, Lärm, Temperatur, Möbel und Geräteanordnung.

Was ist der ideale Winkel für den Monitor?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

20-30 Grad unter Augenhöhe.

Wie sollte die Sitzposition sein?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Aufrechte Haltung, Rücken an der Stuhllehne, Füße flach auf dem Boden.

Was sind ergonomische Möbel?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Möbel, die anpassbar sind und die natürliche Körperhaltung unterstützen.

Wie hoch sollte der Schreibtisch sein?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Etwa 70-75 cm, je nach Körpergröße.

Was ist eine dynamische Sitzhaltung?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Häufige Positionswechsel zur Vermeidung von Verspannungen.

Warum ist Pausengymnastik wichtig?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Förderung der Durchblutung und Vermeidung von Muskelverspannungen.

Welche Rolle spielt die Beleuchtung?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Ausreichende Helligkeit ohne Blendung, idealerweise natürliches Licht.

Was ist ein ergonomischer Bürostuhl?

Stuhl mit verstellbarer Sitzhöhe, Rückenlehne und Armlehnen.

Wie sollte die Tastatur positioniert sein?

Direkt vor dem Körper, Unterarme parallel zum Boden.

Welche Temperatur ist ideal im Büro?

20-22 Grad Celsius.

Was sind häufige ergonomische Fehler?

Falsche Sitzhaltung, unpassende Monitorhöhe, fehlende Pausen.

Wie oft sollte man Pausen machen?

Alle 30-60 Minuten kurze Bewegungs- oder Entspannungspause.

1 / 15

Liste des carte

Étudier

Ergonimie am Arbeitsplatz

Créer ou copier des fichiers d'apprentissage

Créer ou copier des fichiers d'apprentissage

Connecte-toi pour voir toutes les cartes.

SWITCHaai

Office 365

Edulog

Apple ID

Google