Ergonimie am Arbeitsplatz

Diese Fragen und Antworten decken die wichtigsten Aspekte der Ergonomie am Arbeitsplatz ab und helfen dir bei der Vorbereitung auf dein Fachgespräch. Viel Erfolg!

0.0 (0)

Kartei Details

Karten	15
Sprache	Deutsch
Kategorie	Berufskunde
Stufe	Berufslehre
Erstellt / Aktualisiert	11.07.2024 / 12.07.2024
Weblink	https://card2brain.ch/box/20240711_ergonimie_am_arbeitsplatz
Einbinden	<iframe src="https://card2brain.ch/box/20240711_ergonimie_am_arbeitsplatz/embed" width="780" height="150" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

Kartenliste

Lernen

Was ist Ergonomie?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Anpassung der Arbeitsumgebung an den Menschen zur Förderung von Gesundheit und Leistung.

Warum ist Ergonomie wichtig?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Vermeidung von Gesundheitsproblemen und Steigerung der Produktivität.

Welche Faktoren beeinflussen die Ergonomie am Arbeitsplatz?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Haltung, Beleuchtung, Lärm, Temperatur, Möbel und Geräteanordnung.

Was ist der ideale Winkel für den Monitor?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

20-30 Grad unter Augenhöhe.

Wie sollte die Sitzposition sein?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Aufrechte Haltung, Rücken an der Stuhllehne, Füße flach auf dem Boden.

Was sind ergonomische Möbel?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Möbel, die anpassbar sind und die natürliche Körperhaltung unterstützen.

Wie hoch sollte der Schreibtisch sein?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Etwa 70-75 cm, je nach Körpergröße.

Was ist eine dynamische Sitzhaltung?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Häufige Positionswechsel zur Vermeidung von Verspannungen.

Warum ist Pausengymnastik wichtig?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Förderung der Durchblutung und Vermeidung von Muskelverspannungen.

Welche Rolle spielt die Beleuchtung?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Ausreichende Helligkeit ohne Blendung, idealerweise natürliches Licht.

Was ist ein ergonomischer Bürostuhl?

Stuhl mit verstellbarer Sitzhöhe, Rückenlehne und Armlehnen.

Wie sollte die Tastatur positioniert sein?

Direkt vor dem Körper, Unterarme parallel zum Boden.

Welche Temperatur ist ideal im Büro?

20-22 Grad Celsius.

Was sind häufige ergonomische Fehler?

Falsche Sitzhaltung, unpassende Monitorhöhe, fehlende Pausen.

Wie oft sollte man Pausen machen?

Alle 30-60 Minuten kurze Bewegungs- oder Entspannungspause.

1 / 15

Kartenliste

Lernen

Ergonimie am Arbeitsplatz

Lernkarteien erstellen oder kopieren

Lernkarteien erstellen oder kopieren

Melde dich an, um alle Karten zu sehen.

SWITCHaai

Office 365

Edulog

Apple ID

Google