Ergonomie am Arbeitsplatz

Fragen zur Ergonomie am Arbeitsplatz

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Set of flashcards Details

Flashcards	15
Language	Deutsch
Category	German
Level	Other
Created / Updated	10.12.2019 / 28.11.2023
Weblink	https://card2brain.ch/box/20191210_ergonomie_am_arbeitsplatz
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Card list

Study

Was benötigt man für eine optimale Körperhaltung?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Richtig eingestellter Tisch
Bequemer Stuhl

Was ist die richtige Position eines Arbeitsplatzes?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Das Licht sollte nicht heller als das Tageslicht sein
Sollte seitlich auf den Arbeitstisch fallen

Wie ist es angenehm zu arbeiten?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Frische Luft, angemessene Zimmertemperatur
Luftfeuchtigkeit
Im Sommer, Sonnenschutz geben

Wie stellt man ein angenehmes Arbeitsklima dar?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Pausen einhalten
Bewegung zwischendurch

Was benötigen Sie, wenn Sie täglich länger als eine Stunde am Computer arbeiten?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Eine externe Tastatur und Maus

Was ist die bessere Art um zu telefonieren?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Headsets entlasten die Nackenmuskulatur
Beide Hände sind dadurch frei

Wie ernähren Sie sich bei der Arbeit richtig?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Mindestens 1,5 Liter Wasser trinken
Zwischenmahlzeit: Obst, Gemüse, Vollkorn Kräcker

Wie ist die richtige Bildschirmposition?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Gerade vor Ihrem Körper
Eine Armlänge von Ihren Augen entfernt

Wie sollte der Stuhl richtig eingestellt werden?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Beine rechtwinklig
Die Arme rechtwinklig zur Tastatur

Wie hoch sollte die Zimmertemperatur sein?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

21 – 23 Grad Celcius

Was löst ein zu heller Bildschirm aus?

Je heller der Bildschirm, desto schneller ermüden die Augen

Was wirken Pflanzen im Büro aus?

Das Klima wird reguliert
Raumluft wird gefiltert

Wie sollten die Farben im Büro sein?

Farbenfroh (nicht grell gestrichen)

Wie sollte man sich gesund ernähren?

Gesundes Essen, weil wir uns wenig bewegen

Was beeinflusst Lärm?

Beeinflusst Motivation und Wohlempfinden ins Negative

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