Lernkarten

Karten 47 Karten
Lernende 14 Lernende
Sprache Deutsch
Stufe Grundschule
Erstellt / Aktualisiert 11.12.2011 / 21.02.2021
Lizenzierung Kein Urheberrechtsschutz (CC0)
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2

2 Kommentare

  • 19.06.2014
    K. Findeis
    perpendicular to the floor. Put your right elbow over your left elbow and press your palms together. Look straight.
  • 19.06.2014
    K. Findeis
    Stand up straight. Bend your knees slightly, lift your left foot and cross your left thigh over the right. Hook the top of the left foot behind the right calf. Stretch your arms to the sides parallel to the floor. Bend your elbows and raise your forearms
2

Adler

Garudasana
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Aufschauender Hund

Urdhva Mukha Svanasana
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Baum

Vrksasana
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Beindehnung im Liegen

Supta Padangusthasana
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Beinstreckung im Stehen

Padangusthasana
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Berg

Tadasana
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Bogen

Danurasana
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Boot

Navasana