TTM
Publich Health
Publich Health
8
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Invisible
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Set of flashcards Details
| Flashcards | 8 |
|---|---|
| Language | Deutsch |
| Category | Social |
| Level | Other |
| Created / Updated | 30.06.2014 / 22.04.2021 |
| Licencing | Not defined |
| Weblink |
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|
| Embed |
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|
TTM
Transtheoretisches Modell
Erfinder des TTM
Prochaska
1. Stufe TTM
Sorglosigkeit
Keine Intervention des Problem in den nächsten 6 Monaten, evtl. Verdrängen
2. Stufe TTM
Bewusstwerden
Nachdenken, wird in erwägung gezogen das Problem in den nächsten 6 Monaten anzugehen
3. Stufe TTM
Vorbereiten
Zielverhalten wird in den nächsten 30 Tagen angestrebt
4. Stufe TTM
Handlung
Zielverhalten wird während 6 Monaten gezeigt, keine Vermeidung, aufbau von Alternativen
5. Stufe TTM
Aufrechterhaltung
Während mehr als 6 Monaten
6. Stufe TTM
Stabilisierung
Keine Rückfallgefahr mehr
