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SUL 2 - Sportschäden ASTA

Sportschäden

Sportschäden

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Kartei Details

Karten 38
Sprache Deutsch
Kategorie Sport
Stufe Grundschule
Erstellt / Aktualisiert 16.03.2014 / 16.03.2014
Lizenzierung Keine Angabe
Weblink
https://card2brain.ch/box/sul_2_sportschaeden_asta
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Sportschaden vs Sportverletzung

  • Sportschaden = etwas chronisches, was nicht mehr reperabel ist
  • Sportverletzung = etwas spontanes, was reperabel ist

Entscheidend für Sportverletzungen sind: (4)

  • Amplitude
  • Richtung
  • Fläche
  • Frequenz

Neutral Null Methode

  • Bestimmung der Gelenkbeweglichkeit
  • Ausgangslage: Neutralnullstellung = alle Gelenke stehen bei 0° gerade
  • ab dort dann Beugewinkel und Streckwinkel 

Infos zur Spannung ("Stress")

  • Normalspannung', parallel zur Zugspannung (Bänder) und Druckspannung (Knochen) -> wenn eine Zugspannung auftritt = Dehnung, wenn Druckspannung auftritt = Stauchung
  • Grenzwerte für Kompression, Zugspannung, usw. werden im Alter bis zu 30% schlechter (vom Training abhängig)
  • Schubspannung/Scherspannung: senkrecht zur Hauptbewegungsachse

Infos zur Dehnung ("Strain")

  • Längenänderung/Ausgangslänge
  • relative Verformung eines Materials (in %)
  • am besten dehnbar: Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen 

Infos zum Flächenträgheitsmoment

  • wird verwendet, um unterschiedliche Knochen miteinander vergleichen zu können! Dazu benötigt man die Ausgangslänge und die Fläche
  • „es besagt, wie die einzelnen Knochenstrukturen/Teilchen um eine Achse (Bsp.: Tibia - Längsachse) angeordnet sind!“ -> also ein Maß für die Steifigkeit eines ebenen Querschnitts

Infos zur Steifigkeit

  • Verhältnis zwischen Spannung und Dehnung und Kraft im Verhältnis zur Längenänderung/Deformation k = F/AL (imKraft-Verformungsdiagramm die lineare Steigung der Kurve!)
  • in der Anfangsregion (Toe-Region) richten sich die Kollagenfasem aus!
  • Fläche unter der Kurve/Integral -> Energieaufwand, der in eine Fraktur eingeht!)

Yield Point

Übergang vom elastischen zum plastischen Frakturpunkt