Cartes mémoires Schlaf

Cartes-fiches	10
Langue	Deutsch
Catégorie	Soins
Niveau	Autres
Crée / Actualisé	23.09.2015 / 20.02.2025
Lien de web	https://card2brain.ch/box/schlaf2
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Wie viele Schlafphasen gibt es?

5

4

3

2

6

Commandes clavier:

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5

4

3

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Was bedeutet REM?

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rapid eye movement

Der erholsame Schlaf findet in der non-REM Phase statt. Richtig oder falsch?

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Falsch

Welche Schlaffördernden Massnahmen kennst du?

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* Baldrian

* Raumtemperatur beachten

* Orangenblütentee

* Gespräche über Gedanken die den Patienten beschäftigen

* Rituale des Patienten beachten und umsetzten

* Milch mit Honig

* Gedanken die einem beschäftigen aufschreiben lassen und nicht neben dem Bett deponieren, damit man am anderen Tag den Gedanken wieder aufnehmen kann.

Der Schlaf am Morgen ist eher leichter. Die Wachphasen werden grösser. Richtig oder falsch?

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Richtig

Weshalb haben Babys längere Rem-Phasen?

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Mehr Eindrücke aus dem Tag welche verarbeitet werden müssen

Wie viele Schweizer hatten laut Statistik des Bundesamt für Statistik 2012 eine Phatologische Schlafstörung?

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6 Prozent

Schlafstörungen haben einen direkten Einfluss auf das Psychische Wohlbefinden des Menschen. Richtig oder falsch?

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Richtig

Schlaf

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