Lernkartei Schlaf

Karten	10
Sprache	Deutsch
Kategorie	Pflege
Stufe	Andere
Erstellt / Aktualisiert	23.09.2015 / 20.02.2025
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Wie viele Schlafphasen gibt es?

5

4

3

2

6

Tastatur-Befehle:

= drehen,

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Was bedeutet REM?

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rapid eye movement

Der erholsame Schlaf findet in der non-REM Phase statt. Richtig oder falsch?

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Falsch

Welche Schlaffördernden Massnahmen kennst du?

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* Baldrian

* Raumtemperatur beachten

* Orangenblütentee

* Gespräche über Gedanken die den Patienten beschäftigen

* Rituale des Patienten beachten und umsetzten

* Milch mit Honig

* Gedanken die einem beschäftigen aufschreiben lassen und nicht neben dem Bett deponieren, damit man am anderen Tag den Gedanken wieder aufnehmen kann.

Der Schlaf am Morgen ist eher leichter. Die Wachphasen werden grösser. Richtig oder falsch?

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Richtig

Weshalb haben Babys längere Rem-Phasen?

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Mehr Eindrücke aus dem Tag welche verarbeitet werden müssen

Wie viele Schweizer hatten laut Statistik des Bundesamt für Statistik 2012 eine Phatologische Schlafstörung?

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6 Prozent

Schlafstörungen haben einen direkten Einfluss auf das Psychische Wohlbefinden des Menschen. Richtig oder falsch?

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Richtig

Schlaf

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