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SAA28 Fach6: Stress- & Burnout-Profilaxe

Multipe Choice: Fach6: Stress- & Burnout-Profilaxe

Multipe Choice: Fach6: Stress- & Burnout-Profilaxe

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Diese Lernkarten behandeln das Thema Stress- und Burnout-Prävention auf einem fortgeschrittenen Niveau. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen Burnout und Depression, die Rolle von Kortisol im Körper und verschiedene Stressbewältigungsstrategien, wie das transaktionale Stressmodell von Lazarus. Die Karteikarten gehen auch auf die Analyse von Stressverursachern, die Bewertung von Stressreaktionen und die Bedeutung von Work-Life-Balance ein. Sie richten sich an Fachleute und Interessierte, die ihre Fähigkeiten zur Stressbewältigung und Gesundheitsförderung vertiefen möchten.
Karten
14
Lernende
7
Sprache
Deutsch
Kategorie
Soziales
Stufe
Andere
Erstellt / Aktualisiert
13.03.2016 / 08.09.2022
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Lernkarten

Welche sind die Kernthemen von Work-life-Balance?

Watzlawick hat 5 Axiome formuliert, einer der untenstehenden gehört nicht dazu.

Schulz von Thun benennt die 4 Ohren, welches Ohr gehört nicht zu seiner Theorie?

Wir kennen 7 Gefühle, welches gehört nicht zu ihnen:

Zuneigung, Scham, Trauer, Abneigung, Ärger, Frustration, Angst, Freude

Frustration

Hans Selye hat eine wichtige Erkenntnis gebracht, Stress ...

Wir unterscheiden 2 Typen von Stress, welches davon ist derjenige der uns schadet?

Der Symphatikotoniker ist derjenige der eher

Richard lazarus Stresstheorie heisst

Bei lazarus unterscheidet man zwei verschiedene Bewertungen, welche Faktoren gehören zu der sekundären Bewertung:

Unter Coping versteht man

Wir unterscheiden zwischen vier Modi der Stressbewältigung, "über den Stess sprechen" gehört zu

Als Stressoren werden bezeichnet:

Kortisol hat verschieden Aufgaben im Körper, nicht dazu gehört

Burn Out unterscheidet sich von einer Depression dadurch dass

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