Lernkartei Rolle der Pflegehelferin

Karten	10
Lernende	14
Sprache	Deutsch
Kategorie	Pflege
Stufe	Andere
Erstellt / Aktualisiert	09.06.2013 / 03.12.2020
Weblink	https://card2brain.ch/box/rolle_der_pflegehelferin
Einbinden	<iframe src="https://card2brain.ch/box/rolle_der_pflegehelferin/embed" width="780" height="150" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

eigene Wohlbefinden Für Sozialberufe/ Helfer ist es wichtig, auf das eigene Wohlbefinden zu achten.

•Warum?
•Was passiert, wenn man/ frau seine Bedürfnisse vernachlässigt?
•Wie nennt man dies?
•Wer ist besonders gefährdet?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Warum?- Helfende müssen vieles mittragen, aushalten (Ängste, Schmerz u Ohnmacht der Bewohner/Patienten)
•Was passiert, wenn man/ frau seine Bedürfnisse vernachlässigt? - Nähe/ Distanz und Pflichtbewusstsein wird unvereinbar mit Zeitdruck, Personalmangel. Überzeiten- Überlastung. Nicht "Nein sagen" können.
•Wie nennt man dies? -Burnout
•Wer ist besonders gefährdet? - Hilfspersonen, pflichtbewusste Menschen

Stress

nenne mir mind. 4 Sresssymptome

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

· Schlafstörungen
· Herzklopfen, Schwindel
· Verdauungsbeschwerden, Heisshunger bis Appetitlosigkeit
· Muskelverspannungen
· Kopfschmerzen
· Müdigkeit, keine Energie
· Unruhe, Nervosität, Gereiztheit, Aggression
· Unzufriedenheit, dauernde Unlust
· Rückzug, soziale Isolation
· Konzentrationsmangel, Gedächtnisstörungen

u.a.m.

Stressreduktion:

Nenne mir einige Sachen, die den Stress abbauen könnten.

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Abwechslung zum Beruf: ev. durch ein geliebtes Hobby: z.B. Musik hören, Gartenarbeit
· regelmässige Bewegung, Wandern, Velofahren
· ausgewogen essen;
· genügend schlafen;
· "Nein-Sagen" , Grenzen setzen
· sich selbst Gutes tun;
· evtl. mit Hilfe einer Fachperson.

Burnout gefährdet sind:

Gefährdet sind
vor allem Menschen:.....die..nenne zwei drei Gefährdete

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Gefährdet sind vor allem Menschen:
· die perfekt sein wollen
· sich stark einsetzen, mit grossem Einsatz arbeiten und schnell alles können wollen;
· Nähe/ Distanz nicht sehen und sich für andere
voll einsetzen, dabei seine Bedürfnisse vernachläsigen

Mobbing bist du auch gefährdet?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Ja, jeder

Wie reagierst du auf Mobbing bei einer Kollegin?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Thema ansprechen. Vorgesetzte informieren oder Hilfe bei Fachstelle vorschlagen.

Mobbingauswirkungen?

Tastatur-Befehle:

= drehen,

= vor-/rückwärts,

= scrollen

Stresszeichen

Krankheit

bis hin zu IV Rente

Rolle der Pflegehelferin

Lernkarteien erstellen oder kopieren

Lernkarteien erstellen oder kopieren

Melde dich an, um alle Karten zu sehen.

SWITCHaai

Office 365

Edulog

Apple ID

Google