Pflegehelferin SRK
Kranke unterstützen und Ressourcen fördern
Kranke unterstützen und Ressourcen fördern
Kartei Details
Karten | 29 |
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Lernende | 74 |
Sprache | Deutsch |
Kategorie | Pflege |
Stufe | Andere |
Erstellt / Aktualisiert | 11.11.2013 / 11.09.2023 |
Lizenzierung | Kein Urheberrechtsschutz (CC0) |
Weblink |
https://card2brain.ch/box/pflegehelferin_srk5
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Misshandlung. Wie möchte ein PE behandelt werden?
- nicht in Babysprache reden
- Keine WIR form benutzen
-alle BW gleich behandeln
-Selbstbestimmung fördern
- Wertschätzende Haltung
-Intimsphäre schützen
-PE mit Namen ansprechen
- auf persönliche Wünsche achten
-eigene Entscheidungen zutrauen und akzeptieren
Wer kann misshandelt werden?
jeder Mensch. menschen die von anderen abhängig sind tragen höheres Risiko.
wie kann mann Misshandlungen vorbeugen?
persönliche Grenzen kennen
bei Überforderung Hilfe holen
Stress, Erschöpfung vorbeugen (gute Psychohygiene)
Probleme wie Personalmangel, bauliche Einschränkungen bei Vorgesetzten ansprechen
definiere Stress
Stress heisst: einengen, zusammenschnürren. Stress ist eine seelische und körperliche Reaktion auf Gefahren
Stressreaktionen
- Stresshormone Adrenalin und Cortiosl werden vermehrt gebildet
- Erhöhte Herzfrequenz, Blutdruck und Puls
-nicht überlebenswichtige Organe werden weniger durchblutet
- Verstärkte Muskelspannung
-Schweissbildung nimmt zu
-Stoffwechsel wird intensiver
Wie kann man Stress abbauen?
mit aktiver/körperlicher Betätigung, viel Bewegung
Situationen ruhig überdenken
überpfüfen von Einstellungen
Annehmen von Tatsachen
Zeit gut planen
Entspannungsmöglichkeiten
ausgewogene Ernährung
Nein Sagen können
sich Gutes tun
evt. Fachperson hinzuziehen
Symtome bei Dauerstress
Schlafstörungen
Herzklopfen, Schwindel
Verdauungsbeschwerden Heisshunger/appetilosigkeit
Müdigkeit, Engerielos
Unruhe, Nervösität, Gereiztheit, Aggresion
Unzufriedenheit dauernde Unlust
Rückzug, soziale Isolation
Konzentrationsmangel
Sexuelle Probleme
Missbrauch von Alkohol, Nikotin Tabletten und anderen Drogen
Ursachen von Stress
unerwartete Eregnisse (Verluste,schwere Krankheiten, Schmerzen, Trennungen)
Druck, Spannungen im Beruf
Sorgen und Ängste
Andauernde Belastung,Überforderung (finanziell)
Ungünstiger Lebensstil (wenig Entspannung