Periodisierung Volleyball
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Kartei Details
| Karten | 15 |
|---|---|
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Sport |
| Stufe | Grundschule |
| Erstellt / Aktualisiert | 07.02.2014 / 29.05.2019 |
| Lizenzierung | Keine Angabe |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/periodisierung_volleyball
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| Einbinden |
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Auf langen Zeitraum ausgelegte Ziele, entweder Mannschaft oder individuell, objektivierbar,realistisch, zu Philosophie passend
Rahmentrainingsplan (Dachverband), Mehrjahrestrainingsplan, Jahresplan,
Festsetzung der Trainingsziele, Planung der Wettkämpfe und Testspiele, Planung der Belastung, Art und Anteile von Inhalten
Übergänge fließend, nicht apprupt
1. VP: Verbesserung von bekannten Individualtaktiken, neue Techniken, volleyballspezifische konditionell und koordinative Elemente
Ähnlich VP 1, aber mit Mannschafts- und Gruppentaktischen Elementen
Wiedererlangung der Wettkampfform nach Winterpause
Steigerung der Leistung vor wichtigen Spielen, Stabilisierung der Form
