Lernkarten

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Lernende 4 Lernende
Sprache Deutsch
Stufe Mittelschule
Erstellt / Aktualisiert 22.01.2014 / 17.12.2015
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Kapuzenmuskel

Musculus trapezius

Funktion:

  • zieht die Schultern nach oben
  • Nähert Schulterblätter der Wirbelsäule
  • senkt die Schultern
  • Kopf halten; drehen zur entgegengesetzten Seite
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Quere Rückenmuskulatur

Musculus rhomboideus major / Musculus rhomboideus minor

Funktion:

  • er zieht das Schulterblatt nach oben zur Wirbelsäule
  • er zieht die Schultern nach hinten
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Langer Rückenstrecker

Musculus erector spinae

Funktion:

  • Muskelgruppe, die an der gesamten Wirbelsäule entlangläuft
  • Streckung der Wirbelsäule
  • hält den Oberkörper aufrecht und im Gleichgewicht
  • verbindet Rippen und Schädel miteinander und stabilisiert
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Breiter Rückenmuskel

Musculus latissmus

Funktion:

  • er zieht und dreht den Arm auf den Rücken
  • Senkung des erhobenen Armes
  • Stabilisiert und streckt den Rumpf
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Quadratischer Lendenmuskel

Musculus quadratus lumborum

Funktion:

  • bei beidseitiger Kontraktion zieht er den Rumpf nach hinten
  • bei einseitiger Kontraktion beugt er den Rumpf seitwärts
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Grosser Brustmuskel

Musculus pectoralis major

Funktion:

  • Senkung des Armes aus der Hochhalte
  • vorführen des seitlich rückgeführten Arms
  • ausserdem hilft er bei der Atmung, da er an den Rippen festgewachsen ist
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Deltamuskel

Musculus deltoideus

Funktion:

  • In allen Schulterbewegungen beteiligt
  • er hebt den Arm nach vorne, nach oben (bis Waagrechte), nach hinten
  • er umschliesst kappenartig das Schultergelenk
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Gerader Bauchmuskel

Musculus rectus abdominis

Funktion:

  • ist das Becken fixiert, zieht er den Rumpf zu den Beinen. (Rumpfbeugen vw.)
  • ist der Brustkorb fixiert, hebt er das Becken
  • er stabilisiert den Rumpf
  • Bauchpresse