Lernen und Gedächtnis

- Bessere Bildung führt zu besseren Fähigkeiten.

- Grosse Ernährungsfortschritte im letzten Jahrhundert durch kleinere Kinderzahl. Bessere Ernährung führt zu weniger Mangelkrankheiten, besserer Vitaminversorgung

- Führt aktiver Lebensstil zu besseren kognitiven Fähigkeiten, oder ist die Kausalität umgekehrt?

- Aktiver Lebensstil führt zu besseren Leistungen, vor allem bei Verarbeitungsgeschwindigkeit, Arbeitsgedächtnis, schlussfolgerndes Denken.

- Bei Ratten: Joggen produziert neue Stammzellen im Hippocampus; fördert räumliche Erinnerungsfähigkeit.

- Erhöht Aufmerksamkeit bei Kindern.

- Verbessert räumliches Vorstellungsvermögen.

- Versbessert exekutive Funktionen bei älteren Personen.

- Mozart-Effekt: Steigert das 10-minütige Hören von Mozart die Intelligenz?

- Mythos konnte nicht konsistent repliziert werden

- Aber: Musik hat Auswirkung auf kortikale Organisation - Musiker haben "Omega-Form" im motorischen Kortex - aber ist eher wegen Fingerfertigkeit, als wegen Musik per se.

- Spielen eines Musikinstruments / sich mit Musik beschäftigen könnte auch zu einer Erweiterung im somatosensorischen Kortex und Regionen, die bei der auditiven Verarbeitung involviert sind, führen.

- Evidenz für positiven Effekt von Musik auf mentale Entwicklung - Aufmerksamkeitsrichtung, Selbstregulation.

- Versorgen das Gehirn mit Neurotransmittern und stimulieren Rezeptoren.

- Hirnspezifische Nährstoffe (Nutrients).

- Für die meisten dieser Substanzen gibt es kleine aber positive Effekte bei standardisierten psychometrischen Gedächtnistests. - Aber Levels of Processing - Effekte sind grösser, also warum Geld ausgeben?

- Transcranial direct current Stimulation (tDCS).

- Ungefährlich, niedrige Stromstärke, Neuronen werden nicht zum Feuern gebracht (TMS z.B. höhere Stromstärke, bringt Neuronen zum Feuern, kann epileptische Anfälle auslösen).

- Konstanter Stromfluss verändert kortikale Erregbarkeit. - Kurzzeiteffekte durch polaritätsspezifische Veränderungen des Ruhepotentials der Zellmembrane; Langzeiteffekte durch Membranpotentialveränderungen und Modulation der NMDA-Effektivität.

- Kann keine subkortikale Regionen stimulieren und Stromfluss sucht sich den kleinsten Widerstand, Lokalisierung ist relativ diffus wegen grossen Elektroden.

- Klassisch: Strategien lernen.

- Allgemeines Aktivierungstraining (z.B. aktiver Lebensstil, kreative Aufgaben - grosse Variation an Trainings).

- Spezifische funktionstrainings: Working Memory (Kapazität erhöhen), Aufmerksamkeit (durch Action Videogames).

- Mnemonics, die miteinander verknüpft werden können.

- Methode der Orte.

- Akronyme.

Nutzen ist relativ beschränkt.

- Idee, dass man möglichst viele kognitive Funktionen aktiviert.

- Multisensorische Erlebnisse.

- Wahrnehmung anregen.

- Kreuzwort- / Rätsel lösen.

Musik hören, Rhythmus / Instrumente identifizieren, mitklatschen.

etc.

- n-Back Aufgabe üben.

- Transfereffekte: Training kann Leistung in Intelligenztest verbessern. 

- Überlappende neuronale Netzwerke, höhere neuronale Effizienz, verbesserte Selbstkontrolle.

- Leistungszuwachs in einer ganz anderen Aufgabe durch Arbeitsgedächtnistraining.

- Kommt zustande durch Recency, Vorhersagbarkeit, etc.

- Wenn Antwort vorliegt denkt man, man habe das sowieso schon gewusst.

- Man denkt, man werde dies dann schon wissen (z.B. beim Text lesen).

- Man denkt, dass sich das eigene Erinnerungsfähigkeit nicht verändert. 

- Führt zu Vergessen oder dazu, dass man zu früh aufhört mit dem Lernen.

- Bedeutungsvolles Kodieren.

- Üben des Abrufs.

- Habituation

- Dishabituation

- Sensibilisierung

- klassische Konditionierung (Lernen eines neuen Reizes, der ein altes Verhalten auslöst)

- operante Konditionierung (Lernen eines neuen Verhaltens auf einen alten Reiz)

Lernen neuer Konzepte (begriffliches Wissen)

- Herstellung von bedingten Reaktionen durch
Assoziation eines bedingten Reizes mit einem
unbedingten, wodurch der bedingte (ursprünglich
neutrale) Reiz die Fähigkeit erhält, die natürliche
Reaktion auf den unbedingten Reiz auszulösen
- Herstellen von Assoziationen zwischen
Vorstellungen
- „Überdauernde, nicht unmittelbar beobachtbare
Verhaltensänderung aufgrund von Erfahrung“.

- Prägung (angeborene Reaktionstendenz)
- Reifung, Wachstum, Altern
- Ermüdung
- sensorische Gewöhnung
- Einwirkung von Pharmaka
- Verletzung

kurz: alles, das nicht durch Erfahrung geschieht und alles, das dadurch entsteht, dass der Mensch sich nicht anders verhalten kann (zum Punkt "Verletzung")

Atkinson & Shiffrin (1968)

- Postuliert sequenziellen Informationsfluss.

-  Beruht auf Idee von Kapazitätsgrenzen und unterschiedlichen Gedächtnissystemen.

Modales Modell, da häufigstes Modell.

Sperling 1960

- Partial-Report Methode
- VPn mussten sich nur auf eine Zeile achten; berichtete Anzahl Elemente x 3 als Schätzer der Gesamtleistung.

weil: Vpn haben den Eindruck, mehr zu sehen als sie berichten können; Abruf interferiert mit Behalten. 

- Black-Box ins Zentrum genommen, man hat bemerkt, dass Menschen Pläne haben, die ihr Verhalten strukturieren.

- Computer-Metapher - TOTE-Einheit; Ist-Zustand mit dem Zielzustand vergleichen.
 

- Informationsverarbeitung ist in drei Schritte gegliedert: Encoding, Storage, Retrieval.

- Kapazitätsgrenzen bei der Informationsverarbeitung (The magical number seven plus or minus two).
Aufgrund der Untersuchung von Kapazitätsgrenzen hat man herausgefunden, dass es verschiedene Gedächtnissysteme gibt (siehe auch Clive Wearing).

- Wenn Möglichkeit für Nachbild besteht (prefield und postfield black; display-field light), ist die Kapazität höher.

- Um obigen Effekt zu eliminieren, macht man jeweils ein helles prefield und postfield. Ergebnis: Kapazitätsgrenze liegt bei 6 Items.

- visuell - iconic
- auditiv - echoic (braucht länger, bis Information wegfällt; siehe phonoligische Schleife)
- Berührung - haptic

- Information gelangt zunächst in sensorischen Buffer; lange genug, um die Aufmerksamkeit darauf zu lenken.

- Information, die die sensorische Verarbeitung nicht übersteht, geht verloren.

veraltete Idee

- KZG ist nach Baddeley das, das mit einfachen Spannenmassen gemessen werden kann.
- Typischerweise 7 +/- 2 Items in richtiger Reihenfolge erinnert.
- Spannenmass gilt, wenn man die Items drei mal hintereinander in derselben Länge abrufen kann.

- Zahlenmasse alte Idee, bereits Ende des 19. Jhd. verwendet, um Schulfähigkeit von Kindern zu testen.

- Leistung steigt durch Gruppierung (Chunking).

- 3-er Gruppierung ideal; Chunking kann durch Rhythmus induziert werden.
- Dabei ist Erinnerungsleistung beschränkt auf Anzahl Chunks, kann aber erweitert werden (Experten und Gedächtniskünstler).

- Information, die man etwa 30s lang behalten kann, wenn man nicht gestört wird.