Judo Gelb-Orange Gürtelprüfung
gelb orange, Würfe, Haltegriffe
gelb orange, Würfe, Haltegriffe
10
0.0 (0)
F. P.
F. P.
Haltegriff
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
Kami-shiho-gatame
Haltegriff
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
Tate-shiho-gatame
Haltegriff
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
Yoko-shiho-gatame
(links)
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
Ko-uchi-gari
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
Ko-soto-gari
(links)
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
De-ashi-barai
Haltegriff
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
Hon-kesa-gatame
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
Tai-otoshi
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
Ippon-seio-nage
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
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Ko-soto-gake
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Lernkarten
Haltegriff
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