FBL Staatsexamen K41

ASTE: Rl, KG und Genick unterlagert

Griff: bds an Crista Iliaca

Auftrag: Beckenkämme sollen sich rauf und runter schieben, Falten an der Seite bilden, Seite kurz machen

ASTE: SL, KG leicht flektiert, Arm liegt oben auf

Griff: 1. Hand dorsal am Sacrum, 2. Hand: seitl an Crista

Auftrag: Steißbein vor und nach hinten bewegen

ASTE: RL, KG und Genick unterlagert

Griff: re und li am Thorax

Auftrag: Brustbeinspitze nach re und li pendeln, gleichm., weich, flüssig, Rhythmus einer Sek.

ASTE: SL, KG leicht flektiert Arm liegt auf

Griff: 1. dorsal an WS, 2. Brustbeinspitze

Auftrag: Brustbeinspitze schwingt zu Nase und Hinterkopf wie Pendel

konzentrisch: Muskel arbeitet als Heber, verkürzt sich aktiv, Hub gg. Schwerkraft

exzentrisch: Bremser/Fallverhinderer, verlängert sich aktiv, negativer Hub mit der Schwerkraft

isometrisch: Verhinderer von Gelenkbewegung, weder positiver noch negativer Hub

Minimale Belastung des Gelenks, Minimaler Aufwand, Maximaler Erfolg

in Mittelstellung größte Hub oder Bremskraft

pathologisch passive Insuffizienz:

immer bei eingelenkiger Muskulatur, Muskel lässt sich nicht über gesamtes Bewegungsausmaß dehnen

bei 2 gelenkiger Muskulatur, wenn Normwert nicht erreicht wird

physiologische passive Insuffizienz: bei 2 gelenkiger Muskulatur

- schlechte Haltung

- typbedingt

- nach Ruhigstellung

vorzeitig weiterlaufende Bewegung

Ausweichbewegung

erhöhte Verletzungsanfälligkeit

pathologisch:

immer bei eingelenkiger Muskulatur

Muskulatur ist nicht in Lage, sich so verkürzen, dass Bew.ausmaß erreicht wird

physiologisch: bei 2 gel. MM: endgradige Verkürzung über alle Gelenke nicht möglich wg Aktion-Myosin-Filamenten

- aktive Spannung sinkt, passive Spannung steigt

- mechanische Eigenschaftsveränderung: Abbau von Sarkomeren, Elastizitätsverlust

>Verletzungsgefahr, da Muskel große Kräfte nicht absorbieren kann und an Sehnenapparat weitergibt

- chemische Eigenschaftsveränderung: Glucosekonzentration sinkt

> Verletzungsgefahr, da verminderte Ausdauerleistung und frühe Ermüdbarkeit

- Minderdurchblutung

- 02 Mangel, CO2 Anfall

- Anfall von Laktaten, Metaboliten

- Tonuszunahme

- Degeneration der Myofibrille

Definition: Muskel bremst physiologische Bewegung vorzeitig ab

Ursache: 

-Verletzungen des Bew.apparates

- Inaktivität

- Überbelastung

- Tonuserhöhungen

- Schmerz

- Spastik

Folge: Auseichbewegung oder vorzeitige Weiterlaufende Bew.

- als Reaktion, vorübergehend

- Tonuserhöhung

- Bew. ausschlag vergrößert sich nach detonisierenden Maßnahmen

STRUKTURELL REVERSIBEL

-Struktur verändert (Sarkomere)

- Fest-elastisches Endgefühl

- STRUKTURELL IRREVERSIBEL

Verkalkung, Umwandlung von Muskulatur in Bindegewebe

Sagittotransversale Achse

Frontosagittale Ebene

- schwerkraftabhängig

- umweltbezogen

-abhängig von ASTE

-nicht umweltbezogen ,ASTEn unabhängig

-bezieht sich auf Tiefensensi

-umweltbezogen

-Raum wird gegliedert in vorne, hinten, seitlich

stabil: körper kehrt trotz äußerer Einwirkung in ASTE zurück

labil: keine Rückkehr in ASTE nach äußerer Einwirkung

Unterstützungsfläche und Schwerpunkt bleiben trotz äußerer Einwirkung gleich (Ball, Kugel)

Massenkonzentrationspunkt

Kontaktfläche aktivierter Körperabschnitte mit der Unterlage

a) Größe U'fläche

b) Höhe des Schwerpunkts von Ust'fläche

c) Lage des Schwerpunktes zum Zentrum der Ust'fläche >Je größer, tiefer, desto stabiler.

Winkelveränderung zwischen 2 Körperhebeln (anguläre Bewegung)

funktionell: Arme locker, Füße leicht auseinander (Divergenz 11°)

anatomisch: Daumen nach vorne, Füße parallel

Punkte am beobachteten Hebel, am weitesten vom Drehpunkt entfernt

Anzahl der Bew. in Gelenk, die gleichzeitig möglich sind (z.B. Flex Ab Aro in SG)