Ernährungslehre Schwangerschaft & Stillzeit

Energiebedarf, Einzelne Nährstoffe etc.

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Marco Schmäh

Fichier Détails

Cartes-fiches	12
Langue	Deutsch
Catégorie	Alimentation
Niveau	Apprentissage
Crée / Actualisé	26.05.2013 / 25.11.2019
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Liste des carte

Étudier

Wie hoch sollte die Gewichtszunahme während der gesamten Schwangerschaft maximal sein?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

11 Kg

In welchem Trimenon der Schwangerschaft besteht wieviel zusätzlicher Energiebedarf?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Keiner
+ ca. 800 Kj
+ ca. 1600 Kj

Nennen Sie 3 Gründe weshalb Schwangere einen erhöhten Energiebedarf haben.

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

- Erhöhung des Grundumsatzes

- Wachstum des ungeborenen Kindes

- Erhöhter Energiebedarf durch Gewichtszunahme

Der Eiweissbedarf in der Schwangerschaft ist erhöht, er beträgt x g/Kg Körpergewicht.

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

x = 1.5

Welches Vitamin sollte sinnvollerweise während der Schwangerschaft supplementiert werden?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Folsäure

Wie viel Milch wird durchschnittlich während der Stillzeit gebildet?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

8 dl

Während der Stillzeit besteht ein erhöhter Energiebedarf, um wieviel höher ist dieser?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

+ 2000 Kj

Wie viel Flüssigkeit sollte während der Stillzeit täglich konsumiert werden?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

2.5 - 3 L

Der Bedarf welches Mineralstoffes ist während der Stillzeit erhöht?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Calcium

Weshalb sollten während der Stillzeit weder Salbei noch Pfefferminze konsumiert werden?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

- Salbei: Hemmt die Milchbildung

- Pfefferminze: Regt die Gallenproduktion an

Welche Medikamente sollten zurückhaltend eingesetzt werden?

- ASS

- Laxantia (Anthranoide)

- Diuretica

Unterscheiden Sie Embryo und Fetus.

Embryo: 1. und 2. Schwangerschaftsmonat

Fetus: Ab 3. Schwangerschaftsmonat

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