Adipositas Komp. 8.1

FaGe 11B BGS-Chur

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Ramona Neuhäusler

Kartei Details

Karten	9
Lernende	40
Sprache	Deutsch
Kategorie	Ernährung
Stufe	Grundschule
Erstellt / Aktualisiert	20.03.2013 / 01.06.2025
Weblink	https://card2brain.ch/box/adipositas_komp_8_1_
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Definition von Adipositas?

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Menschen mit Adipositas weichen stark vom Normgewicht ab. Die Körpermasse ist sehr erhöht, besonders die FETTMASSE.

Allgemeine Massnahmen gegen Adipositas ?

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Ernährungstherapie, Beweungstherapie mit Psychatrischer Unterstützung.

Wie viele Zwischenmahlzeiten kann man essen ?

Und was, Beispiel ?

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2 x pro Tag, 10:00 und 16:00 Uhr.

z.B ein Apfel ODER 2 Karotten.

Welche Symptome können nebst Herz-Kreislauf System Beschwerden aufzeigen ?

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Schnell Ermüdung und geringere Belastbarkeit, Orthopädische Probleme wie Kreuzschmerzen, Knieschmerze, Seelische Probleme, Verstärktes Schwitzen..

Was ist bei der Beweungstherapie wichtig ?

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Muss bei jedem Pat. angepasst werden.

Warum kann Adipositas Orthopädische Probleme hervorrrufen ?

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Die Belastung der Knochen ist erhöht und so werden die Knochen schneller abgenuzt.

Zähle einige Ursachen von Adipositas auf

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Vererbung, Esstörungen, Mangelnde Bewegung, Frust, Langeweille, Stress, Schilddrüssenunterfunktion, Geschmacksprägung durch Zuckerzusatz, Falsche Ernährung.

Was muss bei der Ernährung begrenzt werden ?

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Die Gesamtkalorieaufnahme

Ab wann wird einen BMI als Adipositas bezeichnet?

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Ab 30 bis hinn zu über 40 BMI.

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