Lernkarten

Ramona Neuhäusler
Karten 9 Karten
Lernende 34 Lernende
Sprache Deutsch
Stufe Grundschule
Erstellt / Aktualisiert 20.03.2013 / 30.04.2020
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Definition von Adipositas? 

Menschen mit Adipositas weichen stark vom Normgewicht ab. Die Körpermasse ist sehr erhöht, besonders die FETTMASSE.

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Allgemeine Massnahmen gegen Adipositas ? 

Ernährungstherapie, Beweungstherapie mit Psychatrischer Unterstützung.

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Wie viele Zwischenmahlzeiten kann man essen ? 

Und was, Beispiel ? 

2 x pro Tag, 10:00 und 16:00 Uhr.

z.B ein Apfel ODER 2 Karotten. 

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Welche Symptome können nebst Herz-Kreislauf System Beschwerden aufzeigen ? 

Schnell Ermüdung und geringere Belastbarkeit, Orthopädische Probleme wie Kreuzschmerzen, Knieschmerze, Seelische Probleme, Verstärktes Schwitzen.. 

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Was ist bei der Beweungstherapie wichtig ? 

Muss bei jedem Pat. angepasst werden. 

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Warum kann Adipositas Orthopädische Probleme hervorrrufen ? 

Die Belastung der Knochen ist erhöht und so werden die Knochen schneller abgenuzt. 

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Zähle einige Ursachen von Adipositas auf

Vererbung, Esstörungen, Mangelnde Bewegung, Frust, Langeweille, Stress, Schilddrüssenunterfunktion, Geschmacksprägung durch Zuckerzusatz, Falsche Ernährung. 

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Was muss bei der Ernährung begrenzt werden ? 

Die Gesamtkalorieaufnahme