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Adipositas Komp. 8.1

FaGe 11B BGS-Chur

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Ramona Neuhäusler
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Ramona Neuhäusler
Diese Lernkarten bieten einen grundlegenden Überblick über Adipositas, deren Ursachen und Auswirkungen. Sie behandeln Themen wie Ernährung, Bewegungstherapie und orthopädische Probleme, die durch Adipositas entstehen können. Die Karteikarten sind ideal für Personen, die sich mit den Grundlagen von Adipositas vertraut machen möchten, um präventive Maßnahmen zu verstehen und umzusetzen.
Karten
9
Lernende
41
Sprache
Deutsch
Kategorie
Ernährung
Stufe
Grundschule
Erstellt / Aktualisiert
20.03.2013 / 22.08.2025
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Lernkarten

Definition von Adipositas? 

Menschen mit Adipositas weichen stark vom Normgewicht ab. Die Körpermasse ist sehr erhöht, besonders die FETTMASSE.

Allgemeine Massnahmen gegen Adipositas ? 

Ernährungstherapie, Beweungstherapie mit Psychatrischer Unterstützung.

Wie viele Zwischenmahlzeiten kann man essen ? 

Und was, Beispiel ? 

2 x pro Tag, 10:00 und 16:00 Uhr.

z.B ein Apfel ODER 2 Karotten. 

Welche Symptome können nebst Herz-Kreislauf System Beschwerden aufzeigen ? 

Schnell Ermüdung und geringere Belastbarkeit, Orthopädische Probleme wie Kreuzschmerzen, Knieschmerze, Seelische Probleme, Verstärktes Schwitzen.. 

Was ist bei der Beweungstherapie wichtig ? 

Muss bei jedem Pat. angepasst werden. 

Warum kann Adipositas Orthopädische Probleme hervorrrufen ? 

Die Belastung der Knochen ist erhöht und so werden die Knochen schneller abgenuzt. 

Zähle einige Ursachen von Adipositas auf

Vererbung, Esstörungen, Mangelnde Bewegung, Frust, Langeweille, Stress, Schilddrüssenunterfunktion, Geschmacksprägung durch Zuckerzusatz, Falsche Ernährung. 

Was muss bei der Ernährung begrenzt werden ? 

Die Gesamtkalorieaufnahme

Ab wann wird einen BMI als Adipositas bezeichnet? 

Ab 30 bis hinn zu über 40 BMI. 

 

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