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ABK Proteine V.W

Fragen und Antworten

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V. W.
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V. W.
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Langue
Allemand
Catégorie
Allemand
Niveau
Apprentissage
Créé / Mis à jour
28.09.2015 / 24.09.2018
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Cartes-fiches

Was sind keine Proteine?

Das was aus der Natur kommt

Warum isst man Tier und Natur Proteine zusammen?

Damit der K”rper es besser aufnehmen kann
Was ist Protein enthaltet?

K„se, Fleisch, Fisch

Wie viele Aminosäuren gibt es?

Es gibt 20 Aminos„uren

Wieviele Aminosuren sind Notwendig?

9 davon sind Notwendig

Welche Pflanzlichen Nahrungsm. Erhalten sehr viele Proteine?

Bohnen, Kichererbsen, Sojabohnen (Tofu), Erbsen, Nsse

Weshalb sollten wir täglich genügend Proteine zu uns nehmen?

Muskelaufbau, Organbildung, Zellteilung, Blutbildung

Welche Mangelerscheinungen gibt es?

Eiweissmangel und B12

Was sind Proteine?

Eiweisse

Welche Proteine werden in kleineren Mengen geliefert?

Kartoffeln, Getreide und Getreidepprodukte wie Brot und Teigwaren
Wie viel g Proteine darf eine erwachsene Person zu sich nehmen?

T„glich zwischen 0,8 und 0,9 g Proteine pro Kg K”rpergewicht

Als was dienen Proteine unserem Körper?

Als Baustoffe

Dank Proteinen können wir was noch?

Unsere K”rperzellen erneuern und erhalten.

Welche sind bei den pflanzlichen Lebensmitteln proteinreich?

Hlsenfrchte und Nsse

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