8.2 Ergonomie
HFP zum Dipl. Leiter FM
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Cartes-fiches
Defintion Ergonomie
Ergon =Werk (Arbeit), Nomus= Gesetz (Regel)
Was bringt die Ergonomie?
Qualität Arbeitslebens/-ergebnisse, gesunde MA, weniger Unfälle/Krankheiten, höhere Produktivität
Durch diese Punkte können Kosten gespart werden.
Ergorad: die drei Kreise?
Aktion: Ergonomiebereich, Anpassungen tätigen
Reaktion: Arbeitssicherheit, Wirtschaftlichkeit, Motivation, Gesundheitsschutz
Mensch:Geschlecht, Körper, Konstitution, Physis
Nenne die fünf Bereiche des Aktionskreis (Ergorad)?
-Mensch
-Arbeitsplatz
-Arbeitsorganisation
-Arbeitsinhalt
-Arbeitsumfeld
Nenne die vier Bereiche des Reaktionskreises (Ergorad).
-Wirtschaftlichkeit
-Gesundeheitsschutz
-Arbeitssicherheit
-Motivation
Beschreibung Mensch (Aktionskreis Ergorad)
Ausbildung, Erfahrung, Geschicklichkeit, Verfassung
Kapitel Arbeitsplatz (Aktionskreis Ergorad)
Sitzen oder Stehen/Zwangshaltung
Abmessungen
Bewegungsräume und Sicherheitsabstände
Einfluss der Arbeitsorganisation (Aktionskreis Ergorad)
Betriebsklima
Leistungen
Wirtschaftlichkeit
Qualität
Sicherheit
Gesundheit
Kapitel Arbeitsorganisation (Aktionskreis Ergorad)
Arbeitsverfahren/-mittel
Arbeitsplan/-instruktion
Arbeitszeit/-plan
Arbeitsbewertung/ Lohn
Handlung- Entscheidungsspielraum
Kapitel Arbeitsinhalt (Aktionskreis Ergorad)
Unterforderung/Monotonie
Überforderung
Einfluss Arbeitsumfeld (Aktionskreis Ergorad)
Wohlbefinden
Ermüdung
Arbeitssicherheit
Arbeitszufriedenheit
Gesundheit
Arbeitsleistung.
Kapitel Arbeitsumfeld (Aktionskreis Ergorad)
Klima
Beleuchtung
Farben
Sauberkeit/Ordnung
Lärm
Schadstoffe:
Einfluss der Arbeitsphysiologie
Menschliche Belastbarkeit erkennen
Arbeitsregeln aufstellen
Grenzwerte bestimmen
unnötige Belastungen/Ermüdungen verhindern
Kapitel Arbeitsphysiologie
Energieverbrauch:
statische/dynamische Arbeit, Bewegungsgeschwindigkeit
Leistungsfähigkeit- bereitschaft:
Disposition, Alter, Körperbau ,Geschlecht, Gesundheit, Ermüdung
Körperhaltung:
Wechsel von sitzen/stehen, seitliche Bewegungen vermeiden, Armstreckung vermeiden, Arbeiten auf Sehdistanz anpassen, Werkzeuge optimal am Arbeitsplatz anordnen
Tragen/Heben:
Hindernisse entfernen, Traghilfen einsetzten , Last körpernah, Rücken gerade
Körperbewegung:
Beidhändig, Materialsortierung nach Arbeitsablauf, Schwungkraft nutzen, fliessender Arbeitsablauf, Hauptarbeit im mittleren Körperbereich
Sitzen oder Stehen/Zwangshaltung
Einseitige Körperhaltungen werden vermieden. Andere Muskelgruppen werden belastet.Lockerungsübungen tätigen
Abmessungen
Gestaltung der Arbeitsplätze, -mittel nach der Anthropometrie und Physiologie. 95% der Konstruktionen decken die Grössen der Menschen (Vertrauensbereich) ab. >5% und <5% (Perzentile) Sonderlösungen suchen. Verstellbare Arbeitsmittel sind von Vorteil.
Bewegungsräume und Sicherheitsabstände
Maschinen/Geräte so bauen für eine leichte Bedienung, Überwachung, Instandhaltung
Arbeitsverfahren/-mittel
Einfluss auf Ermüdung. Repetitive Arbeiten mechanisieren/automatisieren. Körperliche Anstrengungen über länger Zeit = Konzentrations- und Leistungsabfall.
Arbeitsplan/-instruktion
Effizientes, sicheres, unfallfreies Arbeiten durch Instruktionen, Aufklärungen über Risiken, Anweisungen im Umgang mit Arbeitsmittel von Bedeutung.
Arbeitszeit/-plan
Gleitend Zeiten individuelle Bedürfnisse mehr Spielraum. Nachtschichten kurze Zyklen wegen nicht tiefen Tagesschlaf. Pausen für Erholung, Entspannung und Essen. Erholung zu Beginn der Pause grösser. Mehrere kleine Pausen von Vorteil.
Arbeitsbewertung/ Lohn
Lob, Anerkennung, Wertschätzung
Handlung- Entscheidungsspielraum
Kreativität/Verantwortung genügend Spielraum lassen wenn Qualität und Personen nicht beeinträchtig werden.
Unterforderung/Monotonie
Monotone Tätigkeitenführen zu Arbeitsunzufriedenheit, schlechter Motivation (Bsp. Fliessbandarbeit). Beide Faktoren haben negativen Einfluss auf das Sicherheitsverhalten und die Arbeitsleistung.
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Symptome der Monotonie: Ermüdungsgefühle, Schläfrigkeit, Unlust, Aufmerksamkeitsdefizite
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Erhöhte Monotoniegefahr: Zustandsermüdung, Nachtarbeit, niedrige Motivation, hohe Bildung, hohe Leistungsbereitschaft
- Monotonieresistenz: frischer Zustand, Anlernperiode, geringe Ansprüche, positive Einstellung
- Massnahmen: JobRotation, JobEnlargement, JobEnrichement, teilautonome Arbeitsgruppen, Gesprächsführung, Pausenregelung, Umfeld wie Licht, Farbe, Musik gestalten
Überforderung
Arbeitsanforderungen höher als die Fähigkeiten. Mögliche Zustände sind Angst, Ärger, Müdigkeit, Unlust, kopf- und Rückenschmerzen
Stressoren Physikalische (Kälte, Lärm,..) Chemische (Drogen,..) Medizinische (Krankheiten,..) Psychische (Prüfungen, Familie, Beruf,..)
Eustress: gesunder Stress / Distress: Negativer Stress (Über- und Unterforderung)
Klima
Lufttemperatur, Luftfeuchtigkeit, Luftgeschwindigkeit, Oberflächentemperatur
schlechtes Klima: Müdigkeit, Unaufmerksamkeit optimale Temperatur: zwischen 16 und 21 Grad
Beleuchtung
Beleuchtung: Natürliches Licht, Leuchtdichte, Lichtfarbe, Stärke, Schattenwurf, Begrenzung Blendung, Beleuchtung nach Tätigkeit
- Adaption: an verschiedene Helligkeiten (Leuchtdichten) anzupassen.
- Blendung: durch eine schlechte Adaption
- Blendung vermeiden: keine Leuchten im Gesicht, Abschirmung von Leuchten, keine spiegelnde Oberflächen, Blendquellen seitlich/oberhalb
Farben
Verbesserte Wahrnehmung (Arbeitsgut kann besser unterschieden werden)
Leistungssteigerung (Abbau von Monotonie, Ermüdungsreduktion)
Stimmung verbessern
Sicherheitserhöhung (Sicherheits- und Ordnungsfarben zur Abgrenzung)
Ordnung schaffen (Lagerungen, Verkehr,..)
Orientierung fördern
Erholung fördern
Sauberkeit/Ordnung
Arbeitsqualität, Arbeitsleistung, Sicherheit, Gesundheit
Lärm
Frequenz, Schalldruck, Einwirkdauer
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Aufmerksamkeitstörungen, Schlafstörungen, Nervosität (ab 85dB= Gehörschutz)
Schadstoffe
Staub, Rauch, Nebel, Gase, Dämpfe, Flüssigkeiten, Feststoffe
