Diätetik X Säure-Basen-Balnce
Ausbildung NHP
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10
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C. W.
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Karten
10
Lernende
0
Sprache
Deutsch
Kategorie
Naturkunde
Stufe
Andere
Erstellt / Aktualisiert
02.04.2025 / 12.04.2025
Basenbildende Lebensmittel
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
- Obst, Gemüse, Salate = Basen bildend
- schwache organische Säuren (Milch-, Essig-, Weinsäure) zusammen mit Ca, Na, K, Mg verstoffwechselt zu Kohlendioxid und Wasser
Entstehung Alkalose
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
- Respiratorisch
- Hyperventilation
- Metabolisch
- Hypokaliämie
- Erbrechen des Mageninhalts
- Parathormon
Therapie bei Azidose
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
- Ernährung
- Lifestyle (Schlaf, Drogen, Alkohol, Disstress)
- Umweltbelastungen (Feinstaub, Schwermetalle, Tonerfarbe)
- Medikament (z.B. H1-Protononpumpenhemmer)
- Sport im anaeroben Bereich
Entstehung der Azidose
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
- respiratorische Azidose:
- Erkrankungen der Atmungsorgane
- Störung der Atemregulation
- metabolische Azidose:
- Hyperkaliämie
- Niereninsuffizienz
- Durchfälle
- gesteigerter Abbau von organischen Säuren
Azidose
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
- Idealzustand: heute kaum mehr anzutreffen
- latente Azidose: man fühlt sich noch gesund
- akute Azidose: Eliminierungsvorgänge bei akuten Erkrankungen oder Intoxikationen wie Fieber, Entzündungen, Erbrechen Durchfall
- chronische Azidose: häufig rheumatische Erkrankungen
- lokale Azidose: betrifft Gefässe und Gewebe und führt zu sekundären Organschäden z.B. ECM
Was bedingt die Übersäuerung "allgemein"
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
- raffinierte Zucker
- Genussmitel
- Überforderung, Stress (freie Radikale)
- (nur) Rohkost
- tierisches Eiweis
- Getreide
- schlecht gekaute Nahrung
- üppiges Essen am Abend
- Hass, Neid, Angst, Eifersucht
Folgen einer ungenügenden Verdauung
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
- Blähungen
- Flatulenz
- Verstopfung
- übel riechende Fäzes
- Schwächung des Immunsystems
- Kopfschmerzen
- ...
Einteilung des pH-Wert
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
Puffersysteme im Blut
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
- Bicarbonat-Puffer
- Hämoglobin-Puffer
- Phosphat- und Proteinpuffer
Säure ausscheidende Organe
Tastatur-Befehle:
= drehen,
= vor-/rückwärts,
= scrollen
- Nieren
- Lunge
- Haut/Schleimhaut
- Darm
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Lernkarten
Basenbildende Lebensmittel
- Obst, Gemüse, Salate = Basen bildend
- schwache organische Säuren (Milch-, Essig-, Weinsäure) zusammen mit Ca, Na, K, Mg verstoffwechselt zu Kohlendioxid und Wasser
Entstehung Alkalose
- Respiratorisch
- Hyperventilation
- Metabolisch
- Hypokaliämie
- Erbrechen des Mageninhalts
- Parathormon
Therapie bei Azidose
- Ernährung
- Lifestyle (Schlaf, Drogen, Alkohol, Disstress)
- Umweltbelastungen (Feinstaub, Schwermetalle, Tonerfarbe)
- Medikament (z.B. H1-Protononpumpenhemmer)
- Sport im anaeroben Bereich
Entstehung der Azidose
- respiratorische Azidose:
- Erkrankungen der Atmungsorgane
- Störung der Atemregulation
- metabolische Azidose:
- Hyperkaliämie
- Niereninsuffizienz
- Durchfälle
- gesteigerter Abbau von organischen Säuren
Azidose
- Idealzustand: heute kaum mehr anzutreffen
- latente Azidose: man fühlt sich noch gesund
- akute Azidose: Eliminierungsvorgänge bei akuten Erkrankungen oder Intoxikationen wie Fieber, Entzündungen, Erbrechen Durchfall
- chronische Azidose: häufig rheumatische Erkrankungen
- lokale Azidose: betrifft Gefässe und Gewebe und führt zu sekundären Organschäden z.B. ECM
Was bedingt die Übersäuerung "allgemein"
- raffinierte Zucker
- Genussmitel
- Überforderung, Stress (freie Radikale)
- (nur) Rohkost
- tierisches Eiweis
- Getreide
- schlecht gekaute Nahrung
- üppiges Essen am Abend
- Hass, Neid, Angst, Eifersucht
Folgen einer ungenügenden Verdauung
- Blähungen
- Flatulenz
- Verstopfung
- übel riechende Fäzes
- Schwächung des Immunsystems
- Kopfschmerzen
- ...
Einteilung des pH-Wert
Puffersysteme im Blut
- Bicarbonat-Puffer
- Hämoglobin-Puffer
- Phosphat- und Proteinpuffer
Säure ausscheidende Organe
- Nieren
- Lunge
- Haut/Schleimhaut
- Darm
