Block 16
Komponenten des Modells sexueller Gesundheit nach dem Modell Sexocorporel.Teil 2 Beziehungsaspekte
Komponenten des Modells sexueller Gesundheit nach dem Modell Sexocorporel.Teil 2 Beziehungsaspekte
Set of flashcards Details
Flashcards | 36 |
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Language | Deutsch |
Category | Psychology |
Level | University |
Created / Updated | 12.02.2023 / 02.02.2024 |
Weblink |
https://card2brain.ch/box/20230212_block_16
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Was bedeutet "Erotische Fähigkeiten / Kompetenzen"?
Sich selbst und die andere Person sinnlich zu geniessen und von der anderen Person genossen zu werden.
Was beinhalten die erotischen Fähigkeiten?
- unterschiedliche Praktiken anwenden können (Anziehungscodes)
- den/die Partner*in für unterschiedliche sexuelle Praktiken gewissen können (Verführung)
- Partner*in stimulieren und erregen können (Anziehungscodes: erotisieren)
- eigene genitale Erregung durch Spiel mit 3 Dimensionen d.B. modulieren können
- sexuelle Selbstsicherheit (Bereitschaft, sich auf div. sexuelle Praktiken einzulassen)
- Kenntnis, Bewertung und Ideologie über div. sexuelle Praktiken
Was ist die Definition von Bindung?
= Verknüpfung
- ein Verhalten, das das Überleben eines Kleinkindes sichert
- emotionales psychisches Band zw. Menschen
- angeborenes Grundbedürfnis
Welche Jahre sind die prägendsten für den Bindungsstil?
0-3 Jahre
Welche drei Bindungsstile im Kindesalter gibt es?
- sicher gebunden
- unsicher-ambivalent
- unsicher-vermeidend
Erörtere den sicher gebundenen Bindungsstil.
bei Anwesenheit fühlt sich sicher, geht auf Erkundungstour à ist entspannt, bei Trennung: Kind weint, ruft nach Mutter
- Ich bin nicht alleine, ich werde erhöhrt, meine Mama ist toll, ich habe Raum, ich darf wütend sein, ich vertraue dir, es wird für mich gesorgt, ich bin es wert
Wie reagieren Kinder mit einem unsicher-ambivalenten Bindungsstil?
sucht die Nähe der Mutter, lässt sich nicht ablenken und nicht beruhigen
Unsicher-ambivalent; Kind bei Anwesenheit ist auf Mutter fixiert, Trennung Kind hat Mühe, sich auf die Umwelt zu konzentrieren, ist stark mit der Trennung beschäftigt, Ersatzperson wird kaum akzeptiert, bei Rückkehr sucht Kind bald Körperkontakt zur Mutter; auf Mutter ist kein Verlass – sie ist unberechnbar
- Ich weiss nie, woran ich bin, ich brauche dich, liebst du mich wirklich? Kannst du jetzt für mich da sein? auf dich ist kein Verlass. Kommst du wieder? Wie ist deine Stimmung heute?
Was ist mit dem Bindungsstil unsicher-vermeidend gemeint?
distanziert (körperlich / emotional)
bei Anwesenheit zeigt distanzierter Verhalten; bei Trennung lässt sich Kind es kaum anmerken; gestresst und emotional belastet, Ersatzperson wird akzeptiert, Rückkehr: Kind ignoriert die Mutter
- Ich bin nicht wichtig, ich weiss nicht, was von mir erwartet wird, ich bleibe lieber still, ich will alleine sein, ich bin enttäuscht, ich muss es eh alleine machen
Welche Bindungsstile gibt es bei Erwachsenen?
- sichere Bindung
- unsichere Bindung
- Ängstlich
- vermeidend
- desorganisiert
Was zeichnet eine sichere Bindung bei Erwachsenen aus?
Gefühl einer sicheren Basis, um in die Welt zu gehen.
Was zeichnet eine unsichere Bindung aus?
Fehlender Kontakt löst Trennungsängste aus.
Welche Unterarten der unsicheren Bindung gibt es?
- ängstlich
- vermeidend
- desorganisert
"Ängstlich" ist eine Art der unsicheren Bindung. Was ist damit gemeint?
Die andere Person dazu bringen, auf mich zu reagieren.
Was zeichnet die vermeidende unsichere Bindung aus?
"Es ist mir nicht so wichtig".
Beschreibe den desorganisierten unsicheren Bindungstyp.
Komm her - fass mich nicht an.
Nenne ein paar Beziehungskomponenten.
- Liebesgefühl
- Verführungskompetenzen
- Erotische Kompetenzen
- Erotische Intimkommunikation
- Bindungsfähigkeit
Definiere in wenigen Worten das "Liebesgefühl".
- Zustand tiefer Verbundenheit
- Bedürfnis nach Bindung
- kann (muss aber nicht) auf die Verliebtheitsphase folgen
- rosarote Brille ist abgelegt: Blick ist klarer / realitätsnaher
- ist nicht: Ideal des Für-Einander-Dasein / Eins-Werden -> beruht auf Eigenständigkeit & Selbstfürsorge
Was ist der Unterschied zwischen einer heterozentrierten und autozentrierter Person in einer Beziehung?
heterozentriert = Fremdvalidierung: richtet das Verhalten auf den anderen, Bestätigung durch Partner*in, Regulation emotionaler Spannungen durch Partner*in
autozentriert = Selbstvalidierung: kanns ich selbst regulieren, genügend Selbstsicherheit
Je heterozentrierter Menschen sind...
Weshalb bedeutet die Abhängigkeit einer heterozentrierten Person Stress?
Weil der Andere stets tun muss, was ich brauche. Und ich verhalte mich ständig so, dass er etwas tut --> stets im Auge behalten / reagieren.
Bsp.:
Ich zeige mich nur so, was unser Gleichgewicht verträgt.
Ich sorge dafür, dass ich mir ein Bild von ihm mache, das diesem Gleichgewicht entspricht.
Nenne ein paar Verhaltensmuster einer autozentrierten Person in einer Beziehung.
- ich übernehme Verantwortung für mein Verhalten und Wohlergehen
- gebe mir selbst Sicherheit
- kann mich selbst regulieren
- ich zeige mich authentisch, weil ich nicht darauf angewiesen bin, dass mich der Andere validiert
Wieso kann Heterozentrierung in der Sexualität Stress verursachen?
Wenn Erregung / Lust des Anderen als Zeichen der eigenen sexuellen Kompetenz interpretiert wird.
Anfänglich angenehmer Bettgenosse wird schnell langweilig, weil er sich in seiner eigenen erotischen Lebendigkeit nicht zeigt.
Nenne die Definition von Verführung.
Entwicklung von Strategien, welche versucht, die andere Person für ein gem. Projekt zu gewinnen oder auf die eigenen Bedürfnisse einzugehen.
Verführung ist wie ein Spiel: ich führe mit Absicht, dass du mitkommst.
Nenne die vier Basisfähigkeiten der Verführung.
- eigene Bedürfnisse wahrnehmen
- andere Person wahrnehmen
- sich begehrenswert zeigen
- objektivieren
Eigene Bedürfnisse wahrnehmen ist eine der vier Basisfähigkeiten der Verführung. Was ist damit konkret gemeint?
- affektive Bedürfnisse (verlieben, Zärtlichkeit, Kontakt, Gehört werden)
- genitale Bedürfnisse (sexuelle Begegnung, genitale Erregung, sexuelle Handlung)
Wahrnehmen der anderen Person ist eine der vier Basisfähigkeiten der Verführung. Was ist damit konkret gemeint?
Die verführende Person versucht, das Interesse des Anderen zu wecken.
bedingt gute Wahrnehmung und realistische Einschätzung deren Bedürfnissen / Grenzen
Sich begehrenswert zeigen ist eine der vier Basisfähigkeiten der Verführung. Was ist damit konkret gemeint?
- oben: mit Blick, verbaler Körpersprache eigene und die affektiven Bedürfnisse des Anderen anzusprechen
- unten: über Körperausdruck das Becken betonen und genitalen Bedürfnisse ansprechen
Objektivieren ist eine der vier Basisfähigkeiten der Verführung. Was ist damit konkret gemeint?
Blick auf den Körper des Anderen (nicht Glotzen!), um Empfindungen, Wünsche und Begehren zu wecken.
Was ist mit Antiverführung gemeint?
Mittels Manipulation, mit Druck das Ziel einzufordern / erzwingen.
Wann ist die Antiverführung erfolgreich?
Wenn die unter Druck gesetzte Person nachgibt, um Konflikte zu vermeiden, eigene Ängste in Schach zu halten oder Verletzungen auszuweichen.
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