Ergonomie

Lernkartien Ergonomie

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Fichier Détails

Cartes-fiches	15
Langue	Deutsch
Catégorie	Informatique
Niveau	Apprentissage
Crée / Actualisé	30.09.2022 / 28.11.2023
Lien de web	https://card2brain.ch/box/20220930_ergonomie
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Liste des carte

Étudier

Wie sollte der Stuhl richtig eingestellt werden?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Beine rechtwinklig Arme ebenfalls rechtwinklig zur Tastatur

Wie wirken Zimmerpflanzen im Büro?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Das Klima reguliert sich Raumluft wird gefiltert

Wie sollte es generell im Büro farblich aussehen?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

hell und lebendig

Was benötigt man, wenn man täglich länger als eine Stunde am Computer arbeitet?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Eine flexible Tastatur und Maus

Was passiert bei einem zu hellen Bildschirm?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Je heller der Bildschirm ist, desto schneller werden die Augen müde.

Was beeinflusst Lärm im Büro?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Beeinflusst die Arbeitsenergie negativ.

Warum sollte man sich gesund ernähren?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Durch die ausgewogene Ernährung kann sich die Arbeitsleistung und die Motivation erhöhen.

Wie ist die optimale Zimmertemperatur im Büro?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Zwischen 21-23 Grad Celsius.

Was benötigt man für eine optimale Körperhaltung?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

richtig eingestellter Arbeitsstuhl

Wie sieht die richtige Position eines Arbeitsplatzes aus?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Das Licht sollte nicht heller als das Tageslicht sein und sollte seitlich euf den Arbeitstisch fallen.

Wie sieht das angenehme Arbeiten aus?

regelmässiges Lüften, optimale Zimmertemperatur

Wie stellt man ein agnenehmes Arbeitsklima dar?

Zwischendurch Pausen einlegen, alle 45 Minuten sich kurz bewegen

Wie telefoniert man am besten?

Mit Kopfhörer, da beide Hände frei sind.

Wie ernährt man sich bei der Arbeit optimal?

genügend Flüssigkeit zu sich nehmen frisches Essen, wie Obst, Gemüse, vollkornhaltige Lebensmittel

Wie ist die richtige Sitzposition am Arbeitsplatz?

aufrecht sitzen eine Armlänge von ihren Augen entfernt

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