Arbeit und Gesundheit
Seibel Uni Würzburg
Seibel Uni Würzburg
Set of flashcards Details
| Flashcards | 55 |
|---|---|
| Language | Deutsch |
| Category | Psychology |
| Level | University |
| Created / Updated | 08.02.2022 / 17.07.2024 |
| Licencing | Not defined |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/20220208_methoden_philosophen_und_psychologen
|
| Embed |
<iframe src="https://card2brain.ch/box/20220208_methoden_philosophen_und_psychologen/embed" width="780" height="150" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>
|
Wozu führt die Erreichbarkeitserwartung?
- weniger Detachment
- mehr Erschöpfung
- schlechtere Stimmung am Morgen
- höheres Cortisol
Wann sind Trennungsstrategien hilfreich?
Bei hoher Segmentationspräferenz sind Trennungsstrategien generell hilfreich
Was sind die folgen von Smartphonenutzung auf Detachment, Work Home Interference und Burnout/Exhaustion?
- mehr WHI
- mehr Exhaustion
- stärkerer Zusammenhang Detachment -> WHI
- Erholungserfahrung wichtig bei intensiver Smartphonenutzung
Wie ist der Zusammenhang zwischen Household und Childcare activities zu Erholung und Detachment?
Ohne Mediation zu Erholungserfahrungen:
1. Household -> weniger Erholung
2. Childcare -> unklare Befunde
und zu Detachment:
1. Childcare -> Detachment
2. Household hängt von der Aktivität ab
Was sagt das Allostatic Load Model aus?
Arbeitsstress hängt über einen primären, sekundären und tertiären Load-Prozess mit Mortalität und psychischen Problemen zusammen
Was kann den Straineffekt puffern?
Job Kontrolle und Support
Wie können Stressoren reduziert werden?
1. Arbeitsplatzgestaltung
2. problemorientiertes Coping im Verhalten
Wie kann durch primary Appraisal die Aufmerksamkeit von den Stressoren abgeleitet/neu bewertet werden?
1. Erholungserfahrung und Aktivitäten steigern
2. Boundary Management
3. Achtsamkeitsübung
4. Emotionsregulation verbessern
