Ergonomie

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Set of flashcards Details

Flashcards	15
Language	Deutsch
Category	General Education
Level	Vocational School
Created / Updated	11.11.2021 / 12.11.2021
Weblink	https://card2brain.ch/box/20211111_ergonomie_o1fA
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Card list

Wie ist die optimale Zimmertemperatur im Büro?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Zwischen 21-23 Grad Celsius.

Was benötigt man für eine optimale Körperhaltung?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

richtig eingestellter Arbeitsstuhl

Wie sieht die richtige Position eines Arbeitsplatzes aus?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Das Licht sollte nicht heller als das Tageslicht sein und sollte seitlich euf den Arbeitstisch fallen.

Wie sieht das angenehme Arbeiten aus?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

regelmässiges Lüften, optimale Zimmertemperatur

Wie stellt man ein agnenehmes Arbeitsklima dar?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Zwischendurch Pausen einlegen,

alle 45 Minuten sich kurz bewegen

Wie telefoniert man am besten?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Mit Kopfhörer, da beide Hände frei sind.

Wie ernährt man sich bei der Arbeit optimal?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

genügend Flüssigkeit zu sich nehmen

frisches Essen, wie Obst, Gemüse, vollkornhaltige Lebensmittel

Wie ist die richtige Sitzposition am Arbeitsplatz?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

aufrecht sitzen

eine Armlänge von ihren Augen entfernt

Wie sollte der Stuhl richtig eingestellt werden?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Beine rechtwinklig

Arme ebenfalls rechtwinklig zur Tastatur

Wie wirken Zimmerpflanzen im Büro?

Keyboard commands:

= turn,

= for-/backward,

= scroll

Das Klima reguliert sich

Raumluft wird gefiltert

Wie sollte es generell im Büro farblich aussehen?

hell und lebendig

Was benötigt man, wenn man täglich länger als eine Stunde am Computer arbeitet?

Eine flexible Tastatur und Maus

Was passiert bei einem zu hellen Bildschirm?

Je heller der Bildschirm ist, desto schneller werden die Augen müde.

Was beeinflusst Lärm im Büro?

Beeinflusst die Arbeitsenergie negativ.

Warum sollte man sich gesund ernähren?

Durch die ausgewogene Ernährung kann sich die Arbeitsleistung und die Motivation erhöhen.

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