Ergonomie

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Fichier Détails

Cartes-fiches	15
Langue	Deutsch
Catégorie	Culture générale
Niveau	Apprentissage
Crée / Actualisé	11.11.2021 / 12.11.2021
Lien de web	https://card2brain.ch/box/20211111_ergonomie_o1fA
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Liste des carte

Étudier

Wie ist die optimale Zimmertemperatur im Büro?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Zwischen 21-23 Grad Celsius.

Was benötigt man für eine optimale Körperhaltung?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

richtig eingestellter Arbeitsstuhl

Wie sieht die richtige Position eines Arbeitsplatzes aus?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Das Licht sollte nicht heller als das Tageslicht sein und sollte seitlich euf den Arbeitstisch fallen.

Wie sieht das angenehme Arbeiten aus?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

regelmässiges Lüften, optimale Zimmertemperatur

Wie stellt man ein agnenehmes Arbeitsklima dar?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Zwischendurch Pausen einlegen,

alle 45 Minuten sich kurz bewegen

Wie telefoniert man am besten?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Mit Kopfhörer, da beide Hände frei sind.

Wie ernährt man sich bei der Arbeit optimal?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

genügend Flüssigkeit zu sich nehmen

frisches Essen, wie Obst, Gemüse, vollkornhaltige Lebensmittel

Wie ist die richtige Sitzposition am Arbeitsplatz?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

aufrecht sitzen

eine Armlänge von ihren Augen entfernt

Wie sollte der Stuhl richtig eingestellt werden?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Beine rechtwinklig

Arme ebenfalls rechtwinklig zur Tastatur

Wie wirken Zimmerpflanzen im Büro?

Commandes clavier:

= tourner,

= avant/arrière,

= faire défiler

Das Klima reguliert sich

Raumluft wird gefiltert

Wie sollte es generell im Büro farblich aussehen?

hell und lebendig

Was benötigt man, wenn man täglich länger als eine Stunde am Computer arbeitet?

Eine flexible Tastatur und Maus

Was passiert bei einem zu hellen Bildschirm?

Je heller der Bildschirm ist, desto schneller werden die Augen müde.

Was beeinflusst Lärm im Büro?

Beeinflusst die Arbeitsenergie negativ.

Warum sollte man sich gesund ernähren?

Durch die ausgewogene Ernährung kann sich die Arbeitsleistung und die Motivation erhöhen.

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