Akute Krise

• Aufmerksamkeit, Merkfähigkeit
  Sicher, abschweifend, verlangsamt
• Gedächtnisleistungen
  altersentsprechend, Gedächtnislücken

• Agnosie: Störungen im Erkennen/Interpretieren von Sinneseindrücken
• Agraphie: Unfähigkeit zu schreiben
• Alexie: Unfähigkeit zu lesen oder gelesenes zu verstehen
• Aphasie: Wortfindungsstörung
• Apraxie: Störung von willkürlichen Bewegungen

• Durchschnittlich
• Über- oder unterdurchschnittlich
• altersentsprechend

• Konkrete Suizidpläne erfragen
• Entlastung für suizidgefährdete Patienten, da ein offenes Gespräch über ein Thema möglich ist, das ihnen selbst Angst und Schuldgefühle bereitet

Mneme = Gedächtnis, Erinnung

Mnestische Funktion = Fähigkeit des Gedächtnisses und des Erinnerungsvermögen

• Innerhalb von Tagen und Wochen die frühere Stabilität wieder herstellen
• Stressreaktionen, die aus Krise entstehen minimieren (kurzfristig)
• Hilfe zur Selbsthilfe (mittelfristig)
• Rascher Beginn/begrenzter Zeitraum
• Einbezug der Umwelt
• Interprof. Zusammenarbeit

• Sofortige Entlastung bieten
• Stressreaktion minimieren
• Stabilität wiederherstellen
• Hilfe zur Selbsthilfe ermöglichen → Eigene Bewältigungsstrategien können wieder eingesetzt werden
• Einbeziehen der Umwelt (Freunde, Familie)
• Anbieten von professioneller Hilfe (Psychotherapie)

BELLA:

Beziehung aufbauen
Erfassen der Situation
Linderung von Symptomen
Leute einbeziehen, die helfen
Ansatz zur Problembewältigung

• Vorstellung (Namen, Funktion, zeitlicher Rahmen)
• ICH bin jetzt nur für SIE da
• Wenn Vertrauen vorhanden ist, kann über Inhalte geredet und verhandelt werden.

1. Auslöser der Notfallsituation
- Aus der Sicht des Patienten und aus der Sicht Dritter

2. Aktuelle Vorgeschichte
- Symptomatik
- Beginn
- Auslösendes Ereignis
- Derzeitige Therapie

3. Aktives Zuhören
- Standpunkt anerkennen (nicht gleich Zustimmung)
- Zustimmen, wenn es möglich ist ohne ungewollte Zugeständnisse
- Zusammenfassen
- Paraphrasieren
- Verbalisieren von Emotionen (Validation)
- Nachfragen
- Weiterführen und Ermutigen

Empathie
- Empathie bedeutet Verständnis für den Aggressor und seine Situation
- Empathie bedeutet KEINE Zustimmung!
- Die Gedanken und Gefühle so gut verstehen, dass man sie für zusammenfassen könnte

• Was kann ich JETZT für Sie tun?
• Was würde Ihnen JETZT helfen?
• Was müsste passieren, damit es Ihnen JETZT etwas besser ginge?
• Eisbrecher einsetzen (Essen, Trinken, Zigarette)
• Spazieren gehen (um Energie abzubauen, gemeinsame Richtung)

• Beiziehung von Informationen, Personen, Ressourcen
• Familie, Freunde
• Spitex, Haushaltshilfen, Kinderbetreuung

• Hauptproblem definieren
• Hilfsplan vereinbaren
• Was, Wann, Wer, Wie

• Frühzeitig intervenieren (Ressourcen, Coping-Strategien)
• Vorzeitiges Erkennen von möglichen Krisen und schon im Vorfeld Bewältigungsstrategien entwickeln oder sich mit den Themen beschäftigen (z. Bsp. Diabetes à drohende Insulinpflicht)

• Fragen beantworten, ohne Kenntnisse
• Inhaltliches Argumentieren
• Eigene Wertmassstäbe anlegen
• Zu Aktivitäten verleiten oder provozieren lassen
• Unhaltbare Versprechen geben
• Glauben zu wissen, was gut für den anderen ist
• Eigene Gefühle, die ausgelöst werden, ignorieren
• Auf Hilfe verzichten, die ich für meine Aufgabe benötige

Bezeichnung für kurzfristige ambulante oder stationäre, in der Regel psychotherapeutische Hilfe als Unterstützung in der psychischen Krise, zur Verhinderung von ungünstigen Krisenfolgen oder als Einleitung einer längerfristigen, über die Krise hinausgehenden Psychotherapie.

Reifungsprozesskrisen
- Kommen in den Entwicklungsstufen vor
- Adoleszenz (erster Liebeskummer, Drogen, Ablösung von Elternhaus)
- Pensionsalter (Wegfall Tagesstruktur, soziale Kontakte)
- Hohes Alter (Gebrechlichkeit, Pflegebedürfnis)

Situative Krisen
- Trennungen
- Tod eines Angehörigen
- Arbeitslosigkeit

Aussergewöhnliche Krisen
- Pandemie
- Kriege
- Gewalttaten

- Kritische Lebensereignisse
- Übergänge zwischen Lebensabschnitten
- Stress oder Krankheit

- Umgebungsfaktoren
- Persönlichkeitsmerkmale
- Qualität des sozialen Netzes

Es gibt im Leben 5 Säulen
- Arbeit und Leistung
- Materielle Sicherheit
- Gesellschaft und Soziales
- Körper und Gesundheit
- Werte und Sinne

Wenn sich eine dieser Säulen stark verändert und die anderen nicht ausreichend stabil sind, kann es zu einer Krise kommen.

Die Stärkung der anderen Säulen kann die Bewältigung einer Krise unterstützen

1. Konfrontation
Die Konrontation mit einem Ereignis

2. Versagen
Es wird kein Lösungsweg gefunden → Gefühl des Versagens

3. Mobilisierung
Die Mobilisierung aller Bewältigungsmechanismen führen entweder zu einer Lösung (Bewältigung) oder zu einem Rückzug mit Resignation (Gefahr einer Chronifizierung)

4. Krise
Vollbild der Krise mit innerer Lähmung oder ziellosen Aktivitäten (Gefahr einer Fixierung, Chronifizierung und Neurotisierung)

5. Bearbeitung
Bearbeitung des Krisenanlasses und seiner Konsequenzen

6. Neuanpassung
Entwicklung neuer Anpassungsstrategien an die veränderte Situation

Anpassungsfähigkeit

Ein Prozess, in dem Personen auf Probleme und Veränderungen mit Anpassung ihres Verhaltens reagieren. Dier Prozess umfasst:
- Auslöser, die Resilienz erfordern (Trauma, Stress)
- Ressourcen, die die Resilienz begünstigen (Selbstbewusstsein, positive Lebenshaltung)
- Konequenzen (Veränderungen im Verhalten oder in der Einstellung)

• Den Lebensweg nicht mehr wie bisher beschreiten
• Veränderte Wahrnehmung
• Selbst- und Fremdgefährdung
• Keine Reaktion von alleine möglich

• Erhöhte Anspannung
• Zittern und Schwitzen
• Tachykardie
• Fahrige Bewegung
• Agitation
• Schmerzen
• Schlafstörungen
• Gewichtsabnahme
• Beschwerden des Magen-/ Darmtrakts

• Schlaflosigkeit
• Hoffnungslosigkeit
• Konzentrationsstörungen
• Angst oder Furcht
• Gereiztheit
• Nervosität
• Gedächtnisschwäche
• Traurigkeit
• Mutlosigkeit

• Rückzug von Familie und Freundeskreis
• Destruktives Verhalten sich und anderen Personen gegenüber

• Akut: v.a. über autonomes Nervensystem (Vegetativum)
• Erhält Funktionsfähigkeit des Körpers aufrecht unter Belastungen
• Reaktion des Körpers unspezifisch: Adrenalinausschüttung
• Vermindertes Einfühlungsvermögen
• Starke Empfindlichkeit auf Körpersprache
• Verminderter Zugriff auf Gedächtnisinhalte (Lösungsstrategien)
• Vermindertes Abstraktionsvermögen, d.h. Gesamtüberblick und Reflexion
• Vermindertes Sprachvermögen
  - Aktiv: schlechte Ausdrucksmöglichkeit
  - Passiv: Inhalt der Sprache tritt in Hintergrund

• Stimulation vermindern
• Komplexität vermindern
• Lösungen gemeinsam suchen

• Ruhig und beruhigend auftreten
• Versuch, Not zu verstehen und Mitgefühl zu zeigen
• Sprechen lassen und zuhören
• Keine Gesprächskiller wie „Nein“ oder „Warum“
• Distanz wahren, emotional, physisch, zeitlich (Zeit geben zu antworten)
• Fluchtwege kennen
• Nicht alleine mit dem Patienten bleiben, Türe offen lassen
• Auf eigene Gefühle achten, Hilfe in Anspruch nehmen