Nutrithérapie
Nutrithérapie
Nutrithérapie
Set of flashcards Details
| Flashcards | 391 |
|---|---|
| Language | Français |
| Category | Care |
| Level | Other |
| Created / Updated | 16.07.2021 / 23.07.2021 |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/20210716_nutritherapie
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| Embed |
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L. Pour l'énergie immédiate, le glucose provient de la réserve en :
?
L. Le cartilage est constitué par :
L. Quels sont les deux nutriments qui stimulent la formation de la matrice du cartilage ?
Chondoïtine sulfate
Glucosamine sulfate
L. Dans la théorie des radicaux libres, la SOD est active à partir :
L. Le cholestérol HDL est le cholestérol qui :
L. La DHA a plutôt une action :
L. Citer trois types de magnésium.
Oxyde
Citrate
Chlorure
Glycinate
L. Le FTG est un complexe constitué par :
L. Dans l'arthrose, la douleur articulaire est :
L. Quel est le nutriment reconnu pour son action sur la SEP ?
L. Le SPM chez la femme est du essentiellement a un :
L. Concernant la vitamine B12. Chassez l'intrus :
?
L. Quelle est la posologie journalière du Cr ?
L. L'acide linoléique fait partie des :
L. Dans la régénération des épithéliums, vous conseillez la :
Donnez des synonymes de nutrithérapie.
Nutrition ortho moléculaire
Nutrithérapie ortho moléculaire
Médecine eumétabolique
Médecine orthomoléculaire
Micro nutrithérapie
Donnez une définition de nutrithérapie.
" apport moléculaire juste "
a pour but d'augmenter l'espérance de vie en maintenant l'organisme en bonne santé, en stimulant ou en restaurant ses fonctions physiologiques
Apport de la " molécule adaptée à notre corps en conformité structurelle avec celui-ci et capable d'être assimilée sans dommage pour la santé du corps humain
Grec : ortho, juste, droit et eu, bon
Donnez les quatre bonnes raisons de supplémenter
Carences d'apport
Carences d'utilisation
Crances d'assimilation
Carences de fait
Qu'est-ce qu'une carence d'apport ?
Alimentation déséquilibrée, abus de régimes restrictifs, pauvreté des sols, malnutrition, cuisines inadaptées (cuisson), aliments à faible teneur vitaminique = déséquilibre dans les apports nutritifs
Qu'est-ce qu'une carence d'assimilation ?
Pathologies intestinales, fonctionnement altéré du tube digestif, opérations de l'estomac = assimilation incomplète des nutriments
Qu'est-ce qu'une carence d'utilisation ?
Voleurs de nutriments : caféine, tabac, alcool, certains médicaments
Qu'est-ce qu'une carence de fait ?
Un moment de la vie où les besoins sont augmentés = croissance, grossesse, sport intensif
Qu'est-ce qu'un nutriment ?
Les nutriments sont des molécules pouvant être utilisées directement par les cellules de notre organisme, pour le nourrir et lui permettre un bon fonctionnement physiologique
Qu'est-ce qu'une carence ?
Un manque absolu qui peut créer des pathologies
Qu'est-ce qu'un déficit ?
Un manque mais pas absolu créant un déséquilibre organique mais pas une pathologie spécifique au manque
Quelles sont les quatre catégories de nutriments ?
Vitamines
Minéraux
Acides gras
Acides aminés
Que sont les acides aminés ?
Des petits morceaux de protéines
Qu'est-ce qu'une vitamine ?
Du latin vita = vie
Substances sans valeur énergétique propre.
Organisme humain non capable de les synthétiser (alimentation ou compléments)
Quelles sont les vitamines hydrosolubles ?
B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C
Quelles sont les vitamines liposolubles ?
A, D, E, K
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