Gehirn & Lerntechniken

Lerntechniken. Wichtige Erkenntnisse aus der Gehirnforschung.

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Kartei Details

Karten	15
Sprache	Deutsch
Kategorie	Psychologie
Stufe	Berufslehre
Erstellt / Aktualisiert	02.03.2020 / 02.03.2020
Weblink	https://card2brain.ch/box/20200302_gehirn_lerntechniken
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Kartenliste

Lernen

Wieviele Informationen kann das Gehirn ungefährt speichern? (Potenzial)

Tastatur-Befehle:

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2,5 Petabyte

Wann wächst das Gehirn am stärksten?

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Beim Träumen und Schlafen (Kann Gehirnleistung um 35% steigern)

Was ist der grösste Lern-Killer?

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Stress!

Welche 3 Voraussetzungen müssen stimmen, damit das Lernen möglichst optimal funktioniert?

Tastatur-Befehle:

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Fokus, Ablenkungen vermeiden
Positive Emotionen
Ausreichend Schlaf und Pausen

Wie funktioniert die Spaced Repetition-Methode?

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In regelmässigen Abständen kurz (ca. 15 MInuten) lernen.

Abstände langsam vergrössern (1 Tag, 2 Tage, 1 Woche, 2 Wochen, 1 Monat, 3 Monate ...)

Wie funktioniert die Pomodoro Technik?

Tastatur-Befehle:

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25 Minuten lernen, 5 Minuten entspannen.
Pausen entspannen und motivieren.

Wie funktioniert die 30/70-Technik?

Tastatur-Befehle:

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30% Lesen, 70% Rezitieren

In welchem Teil unseres Gehirns findet das Lernen statt?

Tastatur-Befehle:

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In den Nervenzellen, genauer gesagt in den Synapsen, in welchen die Impule übertragen werden.

Welche Rolle spielen die Rezeptoren in unserem Gehirn?

Tastatur-Befehle:

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Je mehr wir lernen, desto mehr Rezeptoren sind im Synaptischen Spalt vorhanden.

Das führt dazu, dass mehr Impulse besser übertragen werden können.

Aus was besteht ein Neuron (Nervenzelle)

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Zellkörper und Fortsätzen

Aus welchen 4 Teilen besteht das Gehirn?

Grosshirn
Hirnstamm
Kleinhirn
Hypothalamus

Welcher Teil des Grosshirns ist für die Emotionen zuständig und was ist seine Aufgabe in Hinblick auf die Speicherung von Informationen?

Das limbische System, es speichert Informationen im Kurzzeitgedächtnis und entscheidet welche Informationen ins Langzeitgedächtnis geleitet werden.

Welche Rolle spielen die Botenstoffe «Dopamin & Serotonin» im Gehirn und welchen Einfluss haben sie aufs Lernen?

Die Glückshormone sind zuständig für die Stimmung. Vor allem das Dopamin macht die Nervenzellen sensibler auf Reize und fördert den Empfang von Informationen und macht diese einfacher abrufbar.

Welche Rolle spielt die Amygdala?

Sie ist zuständig für die Sinneswahrnehmung (Hören, Sehen, Fühlen) und Empfindung von Angst.

Welche Rolle spielt der Hippocampus?

Der Hippocampus entscheidet, welche Informationen weitergeleitet werden und welche nicht. Emotionen spielen dabei eine wichtige Rolle.

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