Lernkarten


Psychologie

Gehirn & Lerntechniken

Lerntechniken. Wichtige Erkenntnisse aus der Gehirnforschung.

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Lernende 1 Lernende
Sprache Deutsch
Stufe Berufslehre
Erstellt / Aktualisiert 02.03.2020 / 02.03.2020
Lizenzierung Namensnennung - Weitergabe unter gleichen Bedingungen (CC BY-SA)     (Sandro Jenny)
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Wieviele Informationen kann das Gehirn ungefährt speichern? (Potenzial)

2,5 Petabyte
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Wann wächst das Gehirn am stärksten?

Beim Träumen und Schlafen (Kann Gehirnleistung um 35% steigern)
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Was ist der grösste Lern-Killer?

Stress!
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Welche 3 Voraussetzungen müssen stimmen, damit das Lernen möglichst optimal funktioniert?

  1. Fokus, Ablenkungen vermeiden
  2. Positive Emotionen
  3. Ausreichend Schlaf und Pausen
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Wie funktioniert die Spaced Repetition-Methode?

In regelmässigen Abständen kurz (ca. 15 MInuten) lernen.

Abstände langsam vergrössern (1 Tag,  2 Tage, 1 Woche, 2 Wochen, 1 Monat, 3 Monate ...)

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Wie funktioniert die Pomodoro Technik?

25 Minuten lernen, 5 Minuten entspannen.
Pausen entspannen und motivieren.

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Wie funktioniert die 30/70-Technik?

30% Lesen, 70% Rezitieren

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In welchem Teil unseres Gehirns findet das Lernen statt?

In den Nervenzellen, genauer gesagt in den Synapsen, in welchen die Impule übertragen werden.