Lernkarten
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Wieviele Informationen kann das Gehirn ungefährt speichern? (Potenzial)
2,5 Petabyte
Wann wächst das Gehirn am stärksten?
Beim Träumen und Schlafen (Kann Gehirnleistung um 35% steigern)
Was ist der grösste Lern-Killer?
Stress!
Welche 3 Voraussetzungen müssen stimmen, damit das Lernen möglichst optimal funktioniert?
- Fokus, Ablenkungen vermeiden
- Positive Emotionen
- Ausreichend Schlaf und Pausen
Wie funktioniert die Spaced Repetition-Methode?
In regelmässigen Abständen kurz (ca. 15 MInuten) lernen.
Abstände langsam vergrössern (1 Tag, 2 Tage, 1 Woche, 2 Wochen, 1 Monat, 3 Monate ...)
Wie funktioniert die Pomodoro Technik?
25 Minuten lernen, 5 Minuten entspannen.
Pausen entspannen und motivieren.
Wie funktioniert die 30/70-Technik?
30% Lesen, 70% Rezitieren
In welchem Teil unseres Gehirns findet das Lernen statt?
In den Nervenzellen, genauer gesagt in den Synapsen, in welchen die Impule übertragen werden.
