Ernährung in verschiedenen Lebensphasen_Ernährung_Nhk
Fragen aus Lernzielkontrolle
Fragen aus Lernzielkontrolle
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Lernkarten
Frageblatt 1: 1)
Stillen fördert?
Welche der Aussagen sind richtig?
Frageblatt 1: 2)
- Ab wann empfiehlt sich eine Folgemilch einzusetzen bei Säuglingen?
- Was unterscheidet die Folgemilch von der Anfangsmilch?
- Ab dem vierten Lebensmonat.
- Die Folgemilch ist den neuen Nährstoffbedürfnissen des Kindes möglichst nahe angepasst.
Frageblatt 1: 3)
Die Beikost für das Kind startet man am besten mit
Frageblatt 1: 4)
Warum sollten in der Kleinkindernährung möglichst hochwertige Produkte eingesetzt werden?
Da sich Kinder über viele Jahren in der Wachstumsphase ind in der Ausbildung des Immunsystems befinden und dafür möglichst viele hochwertige Nährstoffe brauchen und möglichst wenig übersäuernde und verarbeitete Produkte.
Frageblatt 1: 5)
Das Allergierisiko kann am besten reduziert werden mit
Frageblatt 1: 6)
Folgende Aussagen stimmen nicht
Frageblatt 1: 7)
Menschen unter Stressbelastungen
Frageblatt 1: 8)
Wie sehen Empfehlungen für Fett bei körperlich und mental tätigen Menschen aus?
Körperlich tätigen: liegt höher, gesättigte Fettsäuren sind günstige Energiequellen
Mental tätig: weniger Fett, mehr mehrfach ungesättigte Fettsäuren zum Schutz der Nerven
Unter Stress genug tierisch cholesterinhaltige NM -> Basis für Hormone
Frageblatt 1: 9)
Welche Aussagen zum Nahrungsbedarf sind richtig?
Frageblatt 1: 10)
Welche Veränderungen ergeben sich im Alter, die einen Einfluss haben auf die Ernährung?
- Geringerer Appetit und geringeres Durstempfinden
- Verringerte Geruchs- und Geschmackswahrnehmung
- Kau-, Gebiss- und Schluckbeschwerden
- Bewegungseinschränkung bis -immobilität
- Geistige Beeinträchtigungen
- Depressionen, soziale Isolierung
- Krankheiten zum Beispiel Diabetes, Magen-Darmkrankheiten
- Multiple Medikation
Frageblatt 1: 11.1)
Welche Aussagen zur Ernährung im Alter sind richtig?
Frageblatt 1: 11.2)
Welche Aussagen zur Ernährung im Alter sind richtig?
Frageblatt 2: 1)
Welche Aussagen zur Pilleneinnahme sind richtig?
Frageblatt 2: 2)
Welche der folgenden Aussagen zur Fruchtbarkeit stimmen?
Frageblatt 2: 3)
Auf welches Organ weisen Blutungsunregelmässigkeiten bei der Frau hin und wie kann dieses Organ durch die Ernährung unterstützt bzw. gestört werden?
Leber
Durch eine einfache ausgewogene Ernährung mit
- wenig Genussmitteln
- genug Bitterstoffe
- leichter Säure
- grünen Nahrungsmitteln
- einfachen Menüzusammenstellungen
- schonenden Zubereitungen
- Abends kleine Mahlzeiten
Frageblatt 2: 4)
Welche der folgenden Aussagen stimmt nicht?
Frageblatt 2: 5)
Welche Ernährungsempfehlungen kann man in Bezug auf eine Endometriose unterstützend geben?
Ausgewogene Logi-Ernährung mit wenig Genussmitteln und genügend wärmende Nahrungsmittel und warmen Mahlzeiten.
Frageblatt 2: 6)
Folgende Aussage stimmt nicht
Frageblatt 2: 7)
Folgende Aussage zu Hormonen stimmt
Frageblatt 2: 8)
Sind Ausleitkuren für Männer und Frauen in den Wechseljahren empfehlenswert?
Ja
Frageblatt 2: 9)
Welches sind die wichtigsten Empfehlungen für Frauen in der Schwangerschaft?
- Eine ausgewogene Ernährung mit leicht erhöhtem Proteinbedarf
- Qualitativ hochwertige Grundnahrungsmittel
- Genussmittel meiden
- Rohe Milchprodukte und Fleisch meiden
- Vorsicht mit raffinierten KH wegen dem Risiko eines Schwangerschaftsdiabetes
Frageblatt 2: 10)
Welche Aussageen zur Schwangerschaft sind richtig?
Frageblatt 2: 11.1)
Welche Aussagen zum Stillen sind richtig
Frageblatt 2: 11.2)
Welche Aussagen zum Stillen sind richtig
