Emotionale Prozesse im Sport: Angst
Begriffsbestimmung, Äußerungsformen, Grundsituationen, Ursachen und Bewältigung von Angst
Begriffsbestimmung, Äußerungsformen, Grundsituationen, Ursachen und Bewältigung von Angst
Kartei Details
| Karten | 13 |
|---|---|
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Sport |
| Stufe | Mittelschule |
| Erstellt / Aktualisiert | 23.05.2018 / 01.06.2018 |
| Lizenzierung | Keine Angabe |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/20180523_emotionale_prozesse_im_sport_angst
|
| Einbinden |
<iframe src="https://card2brain.ch/box/20180523_emotionale_prozesse_im_sport_angst/embed" width="780" height="150" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>
|
Begriffsbestimmung ANGST
- GABLER: „Mit Angst werden im weiteren Sinne unangenehme Gefühlszustände bezeichnet, die aufgrund realer oder vermuteter Bedrohungen entstehen“
- BECKER: „Unter Angst wird ein Zustand verstanden, der mit einem negativen Gefühl der Anspannung einhergeht und sich auf eine Bedrohung in der Zukunft richtet. Die Art der Bedrohung bleibt aber im Allgemeinen eher vage.“
- STARK: „Unter Angst versteht man ein unangenehmes Gefühl angesichts einer aus subjektiver Sicht drohenden oder wirklich eingetretener Schädigung, eines Schmerzes, eine Verlustes oder einer Strafe“
Begriffsbestimmung ANGST
- GABLER: „Mit Angst werden im weiteren Sinne unangenehme Gefühlszustände bezeichnet, die aufgrund realer oder vermuteter Bedrohungen entstehen“
BECKER: „Unter Angst wird ein Zustand verstanden, der mit einem negativen Gefühl der Anspannung einhergeht und sich auf eine Bedrohung in der Zukunft richtet. Die Art der Bedrohung bleibt aber im Allgemeinen eher vage."
STARK: „Unter Angst versteht man ein unangenehmes Gefühl angesichts einer aus subjektiver Sicht drohenden oder wirklich eingetretener Schädigung, eines Schmerzes, eine Verlustes oder einer Strafe“
Begriffsbestimmung FURCHT
- GABLER: „Der Begriff Furcht wird benutzt, wenn diese Gefühlszustände (siehe Angst) konkret auf ein Objekt (z.B. Furcht vor Wasser) oder auf eine bedrohliche Situation (z.B. Furcht vor Misserfolg) bezogen wird.“
BECKER: „Der Begriff Furcht ist reserviert für eine starke emotionale Reaktion auf eine wahrgenommene, tatsächliche Bedrohung. Die Bedrohung ist definierbar, wie z.B. eine giftige Schlange.“
Begriffsbestimmung ÄNGSTLICHKEIT
- BECKER: „Persönlichkeitseigenschaft/Prädisposition, die die Person veranlasst, eine Vielzahl von Situationen als bedrohlich zu erleben und dabei mit Zustandsangst zu reagieren.“
Gemeinsamkeiten ANGST und FURCHT
- Erwartung von Gefahr oder etwas Unangenehmen
Anspannung
Unbehagen/Unruhe
erhöhte Erregung
negativer Affekt
zukunftsorientiert
Unterschiede ANGST und FURCHT
Gründe für ANGST
Äußerungsformen von ANGST
physiologisch
Körperliche Begleiterscheinungen
→ Erröten, Zittern, Schweißausbrüche, Verkrampfungen, Pulserhöhung, Herzklopfen, Atemnot, Pupillenerweiterung, Erhöhung von Muskeltonus und Blutdruck, erhöhte Magen- und Darmtätigkeit
motorisch
Flucht, Abwehr- oder Bewältigungsreaktionen
→ verstärktes Bestreben (Handlungsdruck) mit der bedrohlichen Situation fertig zu werden (z.B. Aggression/erhöhte Anstrengung) oder auszuweichen (Flucht) → Hektik/Unkoordiniertheit
emotional/subjektiv
unangenehme Spannungszustände
Gefühl der Schwäche/Kraftlosigkeit
Stimmung gedämpft oder aber auch gereizt
→ Unbehagen, Beendung, Erregung; Lähmung und Beunruhigung
