Lernkarten

Ernährung

Referenzwerte Vitamine/Mineralstoffe

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Karten	21 Karten
Lernende	2 Lernende
Sprache	Deutsch
Stufe	Mittelschule
Erstellt / Aktualisiert	11.01.2018 / 21.09.2019
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Vitamin A

1 mg

Vitamin D

20 ug

Bundesamt für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen: 15 ug

Vitamin E/Tocopherole

14 mg

Vitamin K

70 ug

Vitamin C

110 mg

Vitamin B1/Thiamin

1.1-1.3 mg

Vitamin B2/Riboflavin

1.4 mg

Vitamin B6

Mann 1.5 mg

Frau 1.2 mg