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YOGA

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Set of flashcards Details

Flashcards 21
Students 12
Language Deutsch
Category General Education
Level Vocational School
Created / Updated 14.01.2017 / 26.04.2024
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Was sind die achtstufigen Yamas vom Yoga?

  1. Yamas
  2. Niyamas
  3. Asana
  4. Pranayama
  5. Pratyahara
  6. Dharana
  7. Dhyana
  8. Samadhi

Was ist Yama?

Umgang mit deiner Umwelt

Was ist Niyama?

Umgang mit dir selbst.

Was ist Asana?

Yoga Übungen

Was ist Pranayama?

Atemübungen

Was ist Pratyahara?

Rückzug der Sinne

Was ist Dharana?

Konzentration

Was ist Dhyana?

Meditation