Yoga
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
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Fichier Détails
| Cartes-fiches | 42 |
|---|---|
| Utilisateurs | 10 |
| Langue | Deutsch |
| Catégorie | Sport |
| Niveau | Autres |
| Crée / Actualisé | 01.09.2016 / 22.04.2024 |
| Lien de web |
https://card2brain.ch/box/yoga_
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| Intégrer |
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Grundprinzipien Basic und Fortgeschrittene
Rückbeugen
In beiden Stunden Überwindung von Hindernissen
Grundprinzipien Basic und Fortgeschrittene
Umkehrhaltungen
Beruhigung, maximale Wirkung und Endphase vor der Entspannung
Basic - Schulterstand Pflug Fisch
Fortgeschrittene - Rad, Camel, Kopfstand
