Yoga
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga
42
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Kartei Details
| Karten | 42 |
|---|---|
| Lernende | 10 |
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Sport |
| Stufe | Andere |
| Erstellt / Aktualisiert | 01.09.2016 / 22.04.2024 |
| Weblink |
https://card2brain.ch/cards/yoga_?max=40&offset=40
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| Einbinden |
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Grundprinzipien Basic und Fortgeschrittene
Rückbeugen
In beiden Stunden Überwindung von Hindernissen
Grundprinzipien Basic und Fortgeschrittene
Umkehrhaltungen
Beruhigung, maximale Wirkung und Endphase vor der Entspannung
Basic - Schulterstand Pflug Fisch
Fortgeschrittene - Rad, Camel, Kopfstand
