Wertungsrichterkurs Getu
Gerätübungen K1 bis K4
Gerätübungen K1 bis K4
Set of flashcards Details
| Flashcards | 139 |
|---|---|
| Students | 311 |
| Language | Deutsch |
| Category | Sports |
| Level | Other |
| Created / Updated | 07.09.2016 / 25.05.2025 |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/wertungsrichterkurs_getu
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| Embed |
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Schwebekippe zum Grätschsitz
Kehre mit 1/2 Dr. zum Niedersprung
Hochwende zum Niedersprung (mind. 80*)
Aus Stand: Sprung zum Stütz (ohne Absprunghilfen
Seitstand vl., Felgaufschwung
Seitstand vl., Felgaufzug
Aus Stütz: Rschwg zum Niedersprung
Einspreizen des Beines zum Spreizsitz
Spreizsitz, 1/2 Dr. zum Stütz
Aus Stütz: Rschwg
Felge rw.
Seitstand vl., Felgaufschwung
Seitstand v., Felgaufzug
Aus Stütz: Unterschwung zum Niedersprung
Aus Stand: Sprung/Schritt zum Unterschwung zum Niedersprung
Einspreizen eines Beines zum Spreizsitz
Spreizsitz, 1/2 Dr. zum Stütz
Aus Stütz: Rschwg
Felge rw.
Aus Stütz: Rschwg zum Niedersprung
Felge rw.
Aus Stütz: Unterschwung zum Rschwg
Aus Stütz: Unterschwung zum Niedersprung
Mühlumschwung vw.
Mühlaufschwung vw.
Seitstand vl., Felgaufschwung
Seitstand vl., Felgaufzug
Aus Stand (mit oder ohne Griff der Stange): Vor- und Rück- schweben gegr. oder geb. zum Stand
Spreizsitz, 1/2 Dr. zum Stütz
Im Hang: Rschwg und Vschwg
Im Hang: Rschwg zum Niedersprung
Felge rw.
Bückunterschwung zum Niedersprung
Mühlumschwung vw.
Mühlaufschwung vw.
Hang, Felgaufzug
Stütz vl., Aufgrätschen zum Stand
Stütz rl., Aufhocken zum Stand
Stütz vl., Durchhocken zum Spreizsitz
7/8 Bückumschwung vw. mit Griffwechsel
Laufkippe
Schwungkippe
Schwebekippe
Stütz rl. 1/2 Dr. zum Stütz vl.
Schwunganreissen/Konterschwung
Im Hang: Rschwg
Aus Stand (mit oder ohne Griff der Stange): Vor- und Rück- schweben gegr. oder geb. zum Stand
Hangkehre zum Niedersprung
