Safs

Es transportiert seine Signale mittels elektrischer Impulse entlang der Axonen.

Die Erregungsübertragung von einer Nervenfaser auf andere Nervenfasern und von der Nervenfasern auf die Muskelfasern erfolgt an den Synapsen durch chemische Substanzen.

die im Gehirn gespeicherten Informationen, die Bewegungsprogramme ( Motorische Kernmuster)

die Reflexe, welche über einfache Schaltungen im Rückenmark automatisch ablaufen.

die wahrnehmungen durch den visuellen und den akustischen Analysator

die Tiefensensibilität ( Rückmeldungen aus den Muskel-und Sehnenspindel und den Gelenksrezeptoren)

die Rückmeldungen aus der Haut (taktile Wahrnehmung über die Berührungs -Druck und Vibrationsrezeptoren

Es ist autonom. Seine Kerne und Ganglien liegen teils innerhalb und teils ausserhalb des ZNS.

Es steuert u.a die glatte Muskulatur des Verdauungstraktes und der Blutgefässe.

Es reguliert die Funktionen der inneren Organe, besorgt die Umstellung der Organfunktionen bei Beginn einer Belastung und stellt diese in der Erholungsphase wieder auf die Regeneration ein.

Durh die Vermittlung über das Hormonsystem beeinflusst u.a auch die Aktivität der Enzyme und damit den Stoffwechsel.

reguliert gemeinsam mit dem vegetativen Nervensystem die ktivität der Zellen, Organe und Organsysteme.

Es übermittelt seine chemishe Signale zum grossen Teil via Blutbahn an die Zielorgane.

Seien Botschaften können von allen zellen empfangen werden, die über die entsprehenden Hormon-Rezeptoren verfügen.

Alle Zellen des Organismus benötigen für ihre Leistungen Energie.Grosse Energiemengen werden bei körperlicher Arbeit durh die Muskelfasern umgesetzt. Die Muskelfasern decken ihren Energiebedarf (wie alle Körperzellen) mit Hilfe des Energiestoffwechsels selbständig. Verantwortlich dafür sind die Enzyme, welche die biochemischen Reaktionen katalysieren.

Der Stoffwechsel ermöglicht auch die Anpassungen der Organismus an Belastungen: das subtile Gleichgewicht zwischen aufbauenden und abbauenden Prozessen in den Zellen und Geweben wird als Homöostase bezeichnet. Durch Trainingsreiz kommt es zu Störungendieses Gelichgewichts

versorgt die Muskelfasern ( und alle anderen Organe) mit Sauerstoff sowie mit den Betriebs- und Baustoffen, mit Wasser, mit Elektrolyten, mit Vitaminen und mit den hormonellen Informationen.

Es entfernt die End-und Zwischenprodukte des Stoffwechsels und führt sie zur Wiederaufbereitung den Stoffwechselorganen ( z.b der Leber) oder zur Entsorgung den Ausscheidungsorgane (den Nieren) zu.

bildet neben dem Blutkreislauf ein zusätzliches Abflusssystem. Es nimmt im Gewebe Flüssigkeit und bestimmte Stoffe aus dem Extrazellulärraum auf und leitet sie in die Blutbahn zurück.

In die Lymphgefässe sind Lymphknoten eingebaut, die bestimmte Bestandteile zurückhalten und abbauen. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Infektionsabwehr. Im Magen-Darm_trakt nimmt das Lymphsystem Fette auf.

Im Blut binden die roten Blutkörperchen die Atemgase. Sie transportieren den Sauerstoff zu den Muskelfasern und den anderen Körperzellen.

Das Blut übernimmt im Gewebe das Kohlendioxid, das als Stoffwechselendprodukt anfällt und transportiert es zu den Lungen. Neben den Atemgasen werden über die Blutbahn auch die Nährstoffe und andere Lebenswichtige Verbindungen transportiert:

die hormonellen Signale, die Zellen und Antikörper des Immunsystems, die Blutplättchen, die den Wundverschluss ermöglihen, sowie diverse Prdokte des Stoffwechsels.

Der Magen-Darm-Trakt dient der Aufnahme von Bau-und Betriebsstoffen, sowie von Wasse und anderen Substanzen, die für den Muskelstoffwehsel und für alle anderen biochemischen Prozesse im Organismus notwendig sind. (Mineralstoffe, Elektrolyte, Vitamine)

liegt parallel zur Stirn und trennt den Körper in einen vorderen und einen hinteren Teil.

Sie teilt den Körper in zwei spiegelbildlich annähernd gleiche Hälften.

Sie verläuft horizontal durch den Körper und teilt ihn in einen oberen und einen unteren Abschnitt

körpernah

körperfern

in Richtung Speiche gelegen

In Richtung Elle gelegen

in Richtung Schienbein gelegen

in Richtung Wadenbein gelegen

In bezug auf Hand, Fuss:

hand, Fussrückenseitig

in Richtung Hohlhand

in Richtung Fusssohle

zur Medianebene hin

exakt in der Mitte angeordnet

seitlich, von der Medianebene weg

kopfwärts

oberhalb, über, höher

steisswärts

unterhalb, unter, tiefer

rückwärts, hinten liegend / dito

bauchwärts, vorne liegend / dito

Beugung eines oder mehrerer Gelenke

Streckung eines oder mehreren Gelenke

"Vorschwingen" Nah vorne führen einer Extremität

Rückwärtsführen einer Extremität

kreisförmige Bewegungen eines Gelenkes

Vergleicht man die Kraft eines gefiederten Muskels mit der eines Spindelförmigen, so stellt man fest, das der gefiederte, obwohl er äusserlich nicht grösser wirkt, bedeutend stärker ist.

Im gefiederten Muskel können mehr Fasern an der Sehne angreifen und damit ihre Kraft auf den Knochen übertragen;

Die Kraftentfaltung eines Muskels wird von seiner Faseranzahl bestimmt

Sind Kraftmuskeln ( z.b Oberschenkelmuskel, Schollenmuskel)

Will man die potentielle Kraft eines Muskels abschätzen, muss man den Beitrag aller beteiligten Muskelfasern erfassen. Dazu bildet man die Summe aller Muskelfaserquerschnitte.

Der anatomische Querschnitt misst man an der dicksten Stelle des Muskelbauches

Schnelligkeitsmuskel. Sie sitzen im Körper dort, wo ausladende und schnelle Bewegungen ausgeführt werden( z.b Trizeps, Bizeps, Schneidermuskel)

Beim Spindelförmigen Muskel fallen anatomischer und physiologischer Querschnitt zusammen. Durch diese Faseranordnung wird die Verkürzung der Einzelfaser (ca. 50%) voll für die Verkürzung des ganzen Muskels wirksam.

Ein Spindelförmiger M kann sich daher in seiner Länge mehr verkürzen als ein gefiederter.

Der menschliche Skelettmuskel setzt sich aus unterschiedlichen Fasertypen zusammen.

Sie unterscheiden sich an Enzymen für die Energiebereitstellung, im Aufbau der Myosinfilamente und in der Art der nervösen Steuerung.