Psy


Kartei Details

Karten 177
Sprache Deutsch
Kategorie Psychologie
Stufe Andere
Erstellt / Aktualisiert 12.08.2016 / 13.08.2016
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Erleben

Innerpsychische Prozesse, die von aussen nicht beabachtbar sind

Definition Psychologie

Psychologie ist die Wissenschaftm, die sich mit dem Erlebenund Verhalten des Menschen befasst

Verhalten

Ist von mir und anderen beobachtbar

Das Modell von Erleben und Verhalten (Nolting und Paulus 2009)

Integrierendes Modell / Grundmodell zur Verhaltensbeschreibung

Situation / Erelben / VErhalten / Persönlichkeit / Bisherige Entwicklung / Weiterentwikclung / Lernen / Reifen

Definition Persönlichkeit

Persönlichkeit ist ein einzigartiges und relativ stabisel Muster von Verhaltensstile, Denkprozessen und Emotionen einer Person.

Lernen am Modell

Lernen durch Beobachtung und Nachahmung

Lernen am Effekt

Beim Lernen am Effekt kommt es zur Veränderung der Konsequenz

Was ist eine Gruppe?

Mind. 2 Personen
Regelmässige Interaktion oder Kommunikation
Gemeinsame Ziele oder Interessen
Rollendifferenzierung
Wir-Gefühl
Gruppennormen - Gruppenregeln

Forming

gegenseitiges Abtasten und Einschätzen


Alle brauchen Zeit für eine Orientierung:
- Was für andere Gruppenmitdlieder sind da?
- Gehöre ich dazu?
- Was ist das Ziel?
- Wo liegt die Verantwortlichkeit?
- Soll ich mich einbringen? Wenn ja, wie?

Storming

erste Auseinandersetzungen
Zusammengehörigkeitsgefühl noch schwach


- welche Erwartungen bringe ich mit?
- Wie ist mein Interesse am Thema?
- Welche Art der Zusammenarbeit kann ich mir vorstellen?
- welche Rolle will ich innehaben?

Norming

Gruppenmitglieder kennen und aktzeptieren sich

- sind die Arbeit und das weitere Vorgehen für alle klar?
- Bin ich mit meiner Aufgabe/Rolle einverstanden?
- Habe ich meine Meinung einbringen können?

Performing

Die Gruppe kann sich voll auf die Aufgabe konzentrieren und arbeitet zielorientier

- Wie kann das Gruppengefühl weiterhin positiv gestärkt werden?
- Welche Aufgaben lösst die Gruppe gut, wo hat sie schwächen?
- Hat die Gruppe genügend Disziplin zur Selbstkontrolle?

Ajourning

Die gruppe kann isch in der Folge auflösuen oder einen neue Aufgabe in Angriff nehmen

- Wie wird die Arbeit sinnvoll abschlossen?

- Wie geht es in Zukunft mit mir weiter?

Johari Fenster

ARENA        BLINDER FLECK   = Feedback
FASSADE    UNBEWUSSTES   = Offenheit

Durch was wird die Arena grösser bzw. die Fassade / Blinde Fleck kleiner?

Durch Offeinheit wir die Fassade kleiner und die Arena grösser

Durch Feedback wird der Blinde Fleck kleiner und die Arena grösser

Was ist Wahrnehmung

Wahrnehmung umfasst alle prozesse, welche Informationen verarbeiten , die wir über unsere sinne aus der Umwelt und vom eingen Körper erhalten

Was ist eine Rolle?

Wenn eine Person in der sozialen Gesellschaft eine bestimmte Position einnimmt, ist damit ein bestimmtes Verhalten verbunden, das von dieser Person erwartet wird.

Mit der sozialen Rolle sind immer Erwartungen und Normen verbunden.

Halo Effekt

Ein einzelnes Merkmal (oder eine besondere Fähigkeit) überstrahlt alle andere Wahrnehmungen und Merkmale einer Person und einer Situation

Waffenfokus

Das Vorhandensein einer Waffe zieht die Aufmerksamkeit derartig stark auf sich, dass die übrigen Details des Waffenträgers überhautp nicht oder nur noch am Rande des Gesichtsfelds (entsprechend unscharf) wahrgenommen werden.

Definition Gedächtnis

Gedächtnis bezeichnet die im Gehrin gespeicherten Informationen

Korrekte Erinnerung fördern

- Darauf achten, dass Zeugen realistisch in die erlebts Situation hineindenken
- Zuerst frei erzählen lassen, erst am Schlus Ergänzungsfrage stellen
- vermeiden von Suggestivfragen
- Vermeiden von starker emotionaler Erregung
- Ereignisse auch versch. Perspektiven erzählen lassen
- Tatortbegehung (vorallem mit Täter)

7 Sinne

Sehen
Hören
Riechen
Schmecken
Tasten
Gleichgewichtssinn
Tiefensensibilität und Taktile Wahrnehmung

Identifikation und Wiedererkennung

- Ohne Vorwissen ist das Erkennen nicht möglich
- das Gedächtnis steht mit der Wahnehmung in eineem engen Zusammenhang
- Oft ergänzen sich die verschiedenen Sinne

 

Einflüsse auf die Wahrnehmung

Körperliche Faktoren
Erfahrung und Wissen
Soziale Urteile
Der erste Eindruck
Bedürfnisse Gefühle und Stimmung
Fähigkeit, Fertigkeit, Intelligenz
Umgebung
Handlungsdruck
Halo Effekt
Andere Personen

Körperliche Einflüsse auf Wahrnehmung

Einschränkungen beim Sehvermögen
Krankeheiten (psychisch / körperlich)
Einnahme von Substanzen

Einflüsse auf das GEdächnis

Beim Abspeichern
Beim Abrufen
Stres
Erinnerung suggerieren
Demenz
Belastende Ereignisse
Substaneinfluss

Vergessenskufe nach Ebbinghaus

Wahrnehmungsmodell


Kopf=
Stimmung Bedürfnisse
                                                                                               Augen = Situation / Äusserer Reiz
Werte Motive                                      Selektion
Erfarungen Erwartungen

Bewertungen und Interpretation

Ressourcen

Ressourcen sind ein Mittel, die eingesetz werden können um Anfoderungen zu bewältigen. Sie könne in innere und äussere Ressourcen eingeteilt werden.

Innere = Mitteo der Fähigeikten, welche die Person verfügt
Äusere = auf die die Perosn aus der Umwelt zugreifen kann

Trauma

Ein Trauma in der Psychologie ist eine Verletzung der Seele

Direktes oder persöngliches Erleben von tatsächlien oder drohendem Tod, einer ernsthafen Verletzung oder Bedrohung der körperlihcen Unversehrtheit. Das Ereignis löst dabei intensive Angst, Hilflosigkeit und Entsetzen aus.

Innere Ressourcen

IQ
Optimismus Selbstvertrauen
Können / Ausbildung
Gesundheit
Schnelligkeit / Fähigkeit
Kraft
Erfahrung

Äussere Ressourcen

Kollegen
Familie
Ausrüstung
Rduktion der Arbeismenge
Ergonomie am Arbeitsplatz
Soziale Unterstützung

Psychisch erste Hilfe für Einsatzkräfte

Mentale Vorbereitung
Währned dem Einsatz
Nach dem Einsatz

3 Ansatzpunkte der Stressbewältigung

Verringen oder Ausschalten des Stressors
Persönlicher Umgang mit Stressor verändern
Regeneration

Wichtig im Umgang mit Opfern

Opfern..
- ist es wichtig, dass ihr Anliegen ernste genommen und das sie din der Rolle als Opfer verstanden werden
- Verständnis und Einfühlung erfahren
- Das Grenzen respektiert werden
- Infomrationen zu erhalten wie es weiter geht

Was ist Stress?

Ungelichgewicht zwischen Anforderungen der Umwelt und den persönlichen Leistungsvoraussetzungen
Zustand wahrgenommen als Belastung emfpindend

Faktoren die unsere Stressbewältigung beeiflussen

Persönliche Wichtigkeit
Kontrollierbarkeit
Dauer der Situation
Vorhersehbarkeit

Eintelung von Stressoren (Modell)

Täglich kleine Ärgernises / Altags ereignisse / Kritische Lebsenssituationen / Traumatische Ereignisse

Intensität
Häufigkeit

Stressoren

Innerere Stressoren = Negative Gedanken / Schmerzen / stakre Gefühle / Angst / Rollenkonflikte

Äussere Stressoren = Streit, Hitze, viel Arbeit, Unfall

Stressoren im Arbeistumfeld der Polizei

SWG
Unglück mit Kindern
Nahe stehende Person als Opfer
Schichtdienst / Wochenendienst
hohe Erwartungen von den Bürgern
OD bei Fussballmatches
Angriffe auf Polizei