M7 Persönlichkeitskonstrukte und Persönlichkeitsmessung

- Mobilitätsanforderungen (Verkehrsstress)

- Lärm

_ Menschendichte

- Einsamkeit

- Informationsüberflutung

- Doppelbelastungen (Beruf, Haushalt, Kindererziehung)

- Pflege von kranken Angehörigen

- Auflösung traditioneller Rollenverständnisse

- Erosion familiärer Bindungen

- räumliche Enge,

- finanzielle Belastungen

biologische und physiologische Reaktionen des Organismus

Stress ist der Zustand, der sich als spezifisches Syndrom manifestiert, das aus allen unspezifisch induzierten Veränderungen innerhalb eines biologischen Systems besteht

- historisch

- im Rahmen von Tierversuchen abgeleitet und postuliert

-

- tritt unabhängig von der Quelle des Stressors auf (unspezifisch induziert)

- umfasst 3 Phasen

1. Alarmreaktion:

>Schockphase: Körperliche Stressreaktionen

>Gegenschockphase: aktive Verteidigungsmechanismen (Umkehr der Schockphase)

2. Widerstandsphase:

>Summe aller unspezifisch hervorgerufenen Reaktionen als Resultat der Adaption an den Stressor

3. Erschöpfungsphase: Kollaps der Anpassungsmechanismen, irreversibles Auftreten verschiedener Symptome der Alarmreaktion

dass kognitive Prozesse als Mediatoren des Zusammenhangs zwischen Stress und physiologischen- endokrinologischen Reaktionen nicht berücksichtigt wurden.

fight or flight

Als Wechselwirkung / Transaktion zwischen Person und Umwelt ( geht zurück auf Lazarus)

Wenn Umgebungsanforderungen oder innere Anforderungen die Ressourcen einer Person stark beanspruchen oder übersteigen.

Streß = Ungleichgewicht

Unter Bewältigung wird die Bemühung zur Regulation von Anforderungen verstanden und zwar unabhängig vom Erfolg dieser Bemühungen.

Bewältigungsforschung war und ist in erster Linie Emotionsbewältigungsforschung

psychische, aktionale, expressive

--->kognitive Prozesse:

-Defensiv: Verdrängung, Rationalisierung

- Evasiv: Bagatellisierung

- Positiv-konnotiert: Humor, pos. Selbstinstruktion, Hoffen/Sinngebung

- Selbstabwertend: Selbstbemitleidung, Selbstbeschuldigung

--> Handlungen / Verhalten

- Konfrontation Bewältigung

- Vermeidung

- Suche nach Ersatzbefriedigung

- Suche nach Hilfe

- Entspannung

--> Emotionsausdruck bzw. - darstellung

Bandbreite:

-Vollständige Unterdrückung vs. unkontrollierter Ausdruck, Entladung

- Destruktives Ausagieren vs. offener konstruktiver Ausdruck

- krampfhaftes Sich- Zusammennehmen vs. Resonanzdämpfung der Affekte

1. Aktives Bewältigen

2. Passiv-vermeidendes Bewältigen

3. Suche nach sozialer Unterstützung

4. positive kognitive Umstrukturierung

(Können auch gleichzeitig auftreten)

1. Der Regulation von emotionalen Distress

2. Der Problemlösung d.h. genauer, der Veränderung der aus dem Gleichgewicht geratenen Person-Umwelt-Beziehung

- Emotionsregulation (zB die Gefühle, das subjektive Empfinden regulieren; die kognitive Bewertung der Situation ändern

- Situationsregulation zB die Situation aktiv verändern; sich selbst an die Situation anpassen

- Selbstregulation, zB Selbstwertgefühl und Selbstkonzept schützen und bewahren; Selbstwertgefühl steigern und Selbstkonzept erweitern

- Interaktionsregulation, zB die anderen zu einem gewünschten Verhalten bringen; Interaktion/Beziehung schützen, fördern

Die phänomenologischen Entsprechungen der theoretisch angenommenen Bewältigungsfunktionen

Eine einzelne Bewältigungsreaktion kann mehreren Intentionen dienen.

Eine Intention kann durch verschiedene Bewältigungsreaktionen erreicht werden

- Subjektive Kriterien: Selbsteinschätzung, wie hilfreich ein bestimmtes Verhalten war

- Objektive Kriterien: zB physiologische Indikatoren, Fremdratings, Tablettenkonsum nach medizinischen Eingriffen

- Inhaltliche Kriterien: psychisch-emotionales Wohlbefinden, physische Gesundheit, Sozialverhalten

- Zeitliche Perspektive: kurz- vs. langfristige Effizienz

- Berücksichtigung funktionaler Zusammenhänge: Bewältigungsformen stehen im Kontext des gesamten Bewältigungsprozesses, zB ist aktive Bewältigung in der Zeit vor der Prüfung sinnvoll, während beim Warten auf die Note "Distanzierung" adaptiver ist.

Im Mittelpunkt stehen Wechselwirkungsprozesse ZWISCHEN Person und Umwelt. Person und Umwelt bilden eine neue gemeinsame Analyseeinheit.

Es entscheidet sich, ob eine vorliegende Person-Umwelt-Transaktion (PUT) als stressig erlebt wird oder nicht.

1. Irrelevant

2. angenehm- positiv

3. Stressbezogen:

- Bedrohung

- Schaden-Verlust

- Herausforderung

-Eine Person schätzt ein, was sie tun kann, wenn eine der drei stressbezogenen primären Bewertungen vorliegt.

- Primäre und sekundäre Bewertungsprozesse vermischen sich. Es gibt keine feste zeitliche Abfolge

- Nachdem Person im sekundären Bewertungsprozess versucht hat , die stressbezogene PUT zu bewältigen

- wirkt auf primäre Bewertung zurück / ersetzt sie

- entweder wird PUT nicht mehr bedrohlich empfunden oder eine vorher herausfordernd eingeschätzte PUT ist nun doch bedrohlich

Zajonc hat der Auffassung von Lazarus heftig widersprochen.

Er vertritt den Artikel "Feeling and thinking: Preferences need no inferences" die Position, dads Kognitionen und Emotionen voneinander unabhängige Systeme sind und Emotionen folglich ohne die Beteiligung von Kognitionen entstehen.

- Die Unmittelbarkeit einer bevorstehenden Beeinträchtigung.

- Die Ein- oder Mehrdeutigkeit einer vorliegenden PUT

- sozial-kognitive Einheiten der Persönlichkeit:

- Enkodierungsprozesse

- Erwartungen

- Überzeugungen

- Ziele

- Werte

Persönlichkeitsmerkmale, wie zB Neurotizismus, beeinflussen die Auswahl von aktuellen Bewältigungsreaktionen, die den Zusammenhang zwischen dem Persönlichkeitsmerkmalen und aktuellen emotionalen Zuständen mediieren.

Neurotizismus war hypothesengemäß nur mit den Bewältigungsreaktionen Selbstbeschuldigung und Wunschdenken assoziiert und diese Bewältigungsreaktionen wiederum mit Angst. Je mehr die Studierenden Selbstbeschuldigung und Wunschdenken als Bewältigungsreaktion einsetzten, umso mehr stieg die Angst.

Persönlichkeitseigenschaften wirken sich nur innerhalb kritischer und relevanter Phasen aus.

- Persönlichkeitsmerkmale (hier Neurotizismus) hängen auch mit dem Ausmaß zusammen, in dem Stress überhaupt erlebt wird (stressor exposure) sowie mit dem Ausmaß der emotionalen und physischen Reaktionen in einer Stresssituation (stressor reactivity)

- Das Exposure-reactivity-Modell erklärt auch mögliche Effekte von Persönlichkeit auf die Bewältigung von Stress, da innerhalb der Reaktivität noch weiter differenziert wird zwischen Persönlichkeitseinflüssen auf die Wahl von Bewältigungsreaktionen (coping effectiveness) und Persönlichkeitseinflüssen auf die Effektivität von Bewältigungsreaktionen (coping effectiveness)