M2b Entwicklung und Gesundheit
Vorlesungsinhalte
Vorlesungsinhalte
Kartei Details
| Karten | 40 |
|---|---|
| Lernende | 18 |
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Sport |
| Stufe | Universität |
| Erstellt / Aktualisiert | 07.01.2016 / 27.03.2019 |
| Weblink |
https://card2brain.ch/box/m2b_entwicklung_und_gesundheit
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Was ist die häufigste Erkrankung in ganz Europa?
Herz-Kreislauferkrankungen
Was ist ein Schlaganfall?
Hirninfarkt / Hirnblutung
Was sind Faktoren der globalen Sterblichkeit?
Bluthochdruck
Rauchen
körperliche Inaktivität
hoher Blutzucker
Adipositas
Was ist, wenn ein Schüler mit Gliederschmerzen und Fieber zum Sportunterricht kommt?
Er darf nicht teilnehmen! Gefahr einer Hermuskelentzündung. Selbst kann man nicht einschätzen ob die Erkrankung bakteriell oder durch Viren verursacht wird. Viren sind eine häufige Ursache einer Herkreislaufentzündung.
Was ist bei einer Hypertrophen Kardiomyopathie?
Das Herz ist zu Groß
Was ist der Unterschied zwischen Sport und körperlicher Aktivität.
Sport: verschiedene Bewegung, Spiel und Wettkampfformen, die nicht dem Transport von Waren/Gepäck
körperliche Aktivität: Oberbegriff für körperliche Bewegung, die durch die Skelettmuskulatur produziert wird und den Energieverbrauch über den Grund Umsatz anhebt
Was verringert die kardiovaskuläre Sternlichkeit?
Reguläre körperliche Aktivität und/oder Aerobes Ausdauertraining
Woraus setzt sich der Blutdruck zusammen?
1. diastotischer Blutdruck (kleinste Aterien geleitet): der niedrige Wert (hochnormal: 90, normal: 80, Optimal: 80)
2. systolischer Blutdruck (diastole + Schlagvolumen): der Höhe Wert( hochnormal: 140, normal: 130, Optimal: 125)
Womit kann der Blutdruck gesenkt werden?
Ausdauertraining
Welches Laufen verkürzt die Mortalität?
1-3 mal die Woche moderates und leichtes Joggen.
Was zeigt die Studie, bei der Erwachsene bis 80 1h lang auf dem Laufband laufen sollten?
Die Erwachsenen, die schneller und damit leistungsfähiger gelaufen sind, lebten länger.
Was droht bei zu hohem Blutdruck?
Schlaganfall
Was hat jedes 5. übergewichtige Kind?
Bluthochdruck
Welches Herz ist "schwächer"? Rechts oder links
Rechts, da die Rechte Kammer und der rechte Vorhof das Blut "nur" in die Aorta pumpt. Es ist daher Muskelschwächer.
Welche Gefäße gehen weg vom Herzen?
Aterien, sauerstoffreiches Blut
Welche Gefäße gehen zum Herzen hin?
Venen
Welche Aterie trägt sauerstoffarmes Blut?
Die Lungenaterie
Wo findet die Versorgung des Herzens mit Blut statt?
Hinter der Aterienklappe. Wenn sie sich zuzieht wird das Blut verteilt
Was könnte vorliegen, wenn jemand schon nach drei Treppenstufen Druck im Brustbein verspürt?
Es könnte eine koronale Herzerkrankung vorliegen --> Herzinfarkt
Was ist die Systole?
Bei der Systole wird das Blut aus der rechten und linken Herzkammer (Ventrikel) herausgepresst. Die Systole beschreibt die Pumpleistung des Herzens. Sie bestimmt den Puls und die Pulsamplitude.
Was ist die Diastole?
Die Diastole der Kammern des Herzens (griechisch διαστολή „die Ausdehnung“) ist die Entspannungs- und Füllungsphase, im Gegensatz zur Systole, der Anspannungs- und Austreibungsphase. Die Diastole der Vorhöfe findet während der Systole der Kammern statt.
Beschreibe den Sinusrythmus des Herzens.
Siehe Bild
Beschreibe den Fluss des Blutes durch das Herz.
So empfängt der rechte Vorhof über die obere und untere Hohlvene sauerstoffarmes kohlendioxidreiches Blut aus dem Körperkreislauf und leitet es in die rechte Kammer weiter. Diese befördert es über die Lungenarterie in den Lungenkreislauf, wo es Sauerstoff anreichert und Kohlendioxid abgibt. Das »durchlüftete« Blut gelangt über die Lungenvenen in den linken Vorhof und von dort in die linke Kammer. Diese presst es über die Aorta in den Körperkreislauf, wo es seine vielfältigen Aufgaben erfüllt und über Venen zurück zum rechten Vorhof strömt.
In welchen Gefäßen liegt das meiste Blut?
in den Venen
Was ist zu tun, wenn eine Person "umkippt"?
Oberkörper flach halten, Beine und Becken hochlegen, um Blutdruck zu stabilisieren.
Wann sollten die Beine einer "umgekippten" Person nicht hochgelegt werden?
Bei unterschiedlichen Popillenweiten, da dies auf einen Fehler im Hirn hindeutet.
wenn die Person beim Atmen blubbert, schäumt, da wahrscheinlich ein Lungenödem (Wasser in der Lunge) vorliegt. Die Person braucht sofort eine Wasserspritze. Eile!
Welche Organe werden in Ruhe relativ viel durchblutet?
Darm und Nieren, Herz und Hirn immer gleich viel.
Welches Organ wird bei sportlicher Betätigung am meisten durchblutet?
Die Muskeln
Was macht ein EKG ?
Ein EKG (Elektrokardiogramm) zeichnet die elektrische Aktivität aller Herzmuskelfasern auf. Bei jedem Herzschlag verändert die Herzmuskulatur ihre elektrischen Eigenschaften, es fließt ein schwacher Strom.
Was zeigt die P-Welle im EKG?
Die Kontraktion der Vorhöfe.
Die PQ Zeit darf nicht zu lang sein, immer um 400 msek
Was zeigt QRS im EKG?
- QRS-Komplex zeigt die Kontraktion der Herzkammern
- Zeigt sich ein tiefes Q und ein kleines R --> Herzinfarkt
Was zeigt die T-Welle im EKG?
- die T-Welle zeigt die Entspannungsphase der Herzkammern
- Die ST Strecke darf nicht nach oben gehen
Was kann beim Herz von langjährigen Leistungssportlern auftreten?
linksvertikuläre Hypertrophie, das linke Herz ist vergrößert (ST Strecken Hebung)
Die aterielle Hypertonie..
Bei arterieller Hypertonie...
Patienten mit Z. n. Myocardininfarkt...
Die Durchführung einer regelmäßigen körperlichen Aktivität...
Was trifft in der Humanmedizin zu?
Ein 14-Jähriger Kaderathlet (Ruder-Achter)
Die Laktatleistungsdiagnostik in der Sportmedizin
