Kohlenhydrate und zucker
gut und schlecht
gut und schlecht
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Benjamin Jordi
Benjamin Jordi
Kartei Details
| Karten | 7 |
|---|---|
| Sprache | Deutsch |
| Kategorie | Ernährung |
| Stufe | Berufslehre |
| Erstellt / Aktualisiert | 06.03.2014 / 10.06.2019 |
| Weblink |
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Gute Kohlenhydrate
kartoffeln
Reis brot
Zwieback,Hafer
schlechte kohlenhydrate
Glace
Schokolade
weisse Nudeln
aufgabe von Kohlenhydraten
Energielieferant
bedarf im körper von Kohlenhydraten
4 gramm pro körper gewicht zB. 60 kg gewicht = 240 gramm Kohlenhydrate
30 gramm nahrungsfasern
einfachzucker
Traubenzucker
fruchtzucker
schleimzucker
zweifachzucker
Rohrzucker
Malzzucker
Milchzucker
vielfachzucker
ballaststoffe/nahrungsfasern
dextrin
stärke
glykoge Pektin.cellulose
