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Ju-Jitsu

Termini

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115
0.0 (0)

Fichier Détails

Cartes-fiches 115
Langue Italiano
Catégorie Autres
Niveau Autres
Crée / Actualisé 09.11.2013 / 09.11.2013
Lien de web
https://card2brain.ch/box/jujitsu
Intégrer
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Étudier
al sulo 69 sopra la testa

kami shiho gatame

al suolo laterale

yoko shiho gatame
arrestarsi, fermarsi.

Yame

ascella, fianco.

Waki

attacco diretto di pugno.

Tsuki (o zuki)

avambraccio.

Ude
avvolto

Garami

cadere assieme indietro? (caduta a valle)

Tani otoshi

caduta del corpo (sgambetto, ostacolo, tirando)

Tai otoshi

caduta in avanti.

Mae ukemi
caduta in avanti.

Mae ukemi

caduta laterale.

Yoko ukemi

caduta.

Ukemi

calcio (vedi Keri).

Geri
calcio all'indietro.

Ushiro geri

calcio circolare inverso.

Gyaku mawashi geri

calcio circolare.

Mawashi geri

calcio col tallone.

Kakato geri
calcio con la gamba davanti.

Mae ashi geri

calcio frontale.

Mae geri

calcio laterale.

Yoko geri

cintura

Obi
circolare.

Mawashi

colpo di ginocchio.

Hiza geri

colpo di pugno opposto alla gamba avanzata.

Gyaku tsuki

colui che attacca.

Tori

combattimento (lett.: incontro di mani).

Kumite

controllo al suolo delle spalle (testa contro testa)

Kata gatame

controllo al suolo trasversale

Kesa gatame

controllo laterale con braccio sotto al collo e sotto le gambe che tiene la cintura o braccio (faccia verso tori)

Yoko shiho gatame

controllo sopra la testa, sotto le braccia e tenendo la cintura

Kami shiho gatame

corpo, attendere (contrapposto a Ken = attaccare).

Tai

destra.

Migi

esterno

Soto

frontale, in avanti.

Mae

gamba d'appoggio, gamba perno.

Jiku ashi

gamba davanti.

Mae ashi

ginocchio.

Hiza

gomito.

Empi

grande colpo d'anca (braccio attorno alla vita)

O goshi

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