Isa Jazz Dance Anatomie
Anatomie Modul 1
Anatomie Modul 1
Fichier Détails
| Cartes-fiches | 48 |
|---|---|
| Langue | Deutsch |
| Catégorie | Matières relative au métier |
| Niveau | Autres |
| Crée / Actualisé | 17.04.2016 / 20.04.2016 |
| Lien de web |
https://card2brain.ch/box/isa_jazz_dance_anatomie
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| Intégrer |
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Knöcherner Aufbau der Wirbelsäule
Welche knöchernen Segmente der Wirbelsäule unterscheidet man?
- 7 Halswirbel
- 12 Brustwirbel
- 5 Lendenwirbel
- 5 Kreuzwirbel
- 4-5 Steissbeinwirbel
Was befindet sich zwischen den Wirbelkörper, mit welcher Funktion?
Bandscheibe
- Verbindungsstück der Wirbelkörper
- fängt die Belastung der Wirbelsäule federnd ab
- und vermittelt dessen Beweglichkeit
Was weisst du über die Stabilität der Wirbelsäule?
Die der Wirbelsäule nimmt von oben nach unten zu.
-> Halswirbel sind am beweglichsten und deshalb anfällig auf Störungen
Das Becken
Wie setzt sich das Becken zusammen?
- Darmbein
- Sitzbein
- Schambein
Das Becken
Welche Bewegungen können vom Becken ausgeführt werden?
- Neutrale Beckenstellung horizontal / aufgerichtet
- Beckenkippung vorne / hinten
- Hebung oder Senkung rechts / links
- Rotation rechts / links
Beckenbewegungen finden nie isoliert statt. Auf was haben Sie immer eine Auswirkung?
Auf die Stellung der Hüftgelenke und der Wirbelsäule -> besonders der Lendenwirbelsäule
-> Wichtig Becken von unten stabilisieren
Der Brustkorb
Wie setzt sich der Brustkorb zusammen?
- 12 Brustwirbel
- 12 Rippenpaare
- 1 Brustbein
Der Brustkorb
Wie verhalten sich Rippen bei Bewegung?
Sie bilden ein Muskelkorsett
- Beugung - Vorne Abstand zwischen Rippen wird kleiner
- Streckung - Abstand wird vorne vergrössert
- Seitneigung - Die intercostralräume auf gedehnte Seite vergrössern sich / auf gegenseite verkleinern sich
- Rotation - nach hinten bei Rotation und gegenseite nach vorne
