Ernährungstrainer SAFS

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Fichier Détails

Cartes-fiches	91
Utilisateurs	45
Langue	Deutsch
Catégorie	Alimentation
Niveau	Autres
Crée / Actualisé	13.06.2015 / 24.03.2025
Lien de web	https://card2brain.ch/box/ernaehrungstrainer_safs
Intégrer	<iframe src="https://card2brain.ch/box/ernaehrungstrainer_safs/embed" width="780" height="150" scrolling="no" frameborder="0"></iframe>

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Warum sind ungesättige Fette, die vorwiegend Bestandteil pflanzlicher Fette sind, lebenswichtig?

Weil der Körper nur aus diesen ungesättigten Fetten Vitamin E herstellen kann

Weil nur ungesättigte Fette für die Lanzeitspeicherung geeignet sind

Weil die gesättigten Fette meist unverdaut wieder ausgeschieden werden und es ohne sie zu einem Fettmangel kommen würde.

Warum ist eine vitaminreiche und abwechslungsreiche Ernährung lebenswichtig?

Weil der Körper sich an einseitige Ernährung gewöhnen würde und die Vitamine dadurch nicht mehr wirken könnten.

Mann muss sich nicht abwechslungsreich ernähren, da der Körper in der Lage ist Vitamine umzuwandlen und sich immer diejenigen Vitamine zusammensetzt, die gerade fehlen

Weil der Körper mit verschiedenen Vitaminen versorgt werden muss um richtig funktionieren zu können