DMasW

die Bindung zwischen Baby und Bezugsperson(en) wird durch liebevolle Interaktionen gestärkt. Gute Bindungen erhöhen die chancen auf gute Einbindung in die Gsellschaft. 
Das Kind wird so wahrscheinlich einmal bessere Chancen haben, soziale Bindungen einzugehen. 

1. Teilen
2. Verhandeln
3. Zusammenarbeit
4. emotionale Impulse verstehen und Kontrolle darüber ausüben
5. Freundschaften schliessen und halten
6. Triebsteuerung unterbinden

Anfangs nur Bewegungs-Abfolgen. 8-10 Monate: Kind versteht Ablauf einer Tätigkeit. 
Mit 3 Monaten beginn das Nachahmen, dann Blicke erwiedern und interpretieren, 14 Monate: Kind kennt unterschiedliche Handlungen von Tieren und Menschen und kann Ziele verfolgen. 9 Monate: Nicht-wollen/nicht-können verstehen, Kennen von)ufall und Absicht.
1-jährig: Unterschiedliche Perspektiven begreifen. 
3 -jährig: 2 bilder im Kopf behalten (PUppe unter Kissen)// so-tun-als-ob

• ökologische
• ökonomische
• soziokulturelle
• physiologische (afferente Kontrolle, zentralnervöse Appetitregulation, efferente Kontrolle)
• psychologische (essen als Stressabbau, Schokolade zum Trost) 

• Gesundheitsverhalten, Riskikoverhalten
• psychologische Aspekte von Krankeit
• Einflüsse auf Geusndheitspflege
• Stress, Emotionen 
• Krankheitsbewältigung
• Prävention und Evaluation

Teil der Gesundheitspsychologie: 

- Welche psychischen Merkmale beeinflussen riskantes Ernährungverhalten?

- Welche psychischen Vaiablen können dazu beitragen, das sich Menschen gesünder ernähren?

- Was ist mit psychologischen Mitteln zu tun, damit sich Menschen gesünder ernähren? 

- Verständnis menschlichen Essverhaltens

- durch bedarsgerechtere Ern. psychophysische Gesundheit fördern und ernährungsabhängige Krankheiten bessern

- Motivaitonale, kommunikative und therapuetische Strategien für Verhaltensänderung

 - Wirkungen der LM-Inhaltsstoffe auf psycho-physicher Ebene miteinbeziehen.

1. Primärprävention: allg. Vorsorge, Gesundheitsförderung --> Impfen, Fluor
2. Sekundärprävention: Risikofaktoren identifizieren, Früherkennund von Kranheiten
3. Tertiärprävention: Verhütung von Krankheitsverschlechterung --> Verminderung von Diabetes-Spätschäden

Die Uninteressierten: 1/4 - sinkend

Die Zeitknappen: 35% - steigend

Die Gesundheitsbewussten 40% - stark steigend

• Hektik, Mulitoptionalität
• Convenience Food
• Individualisierung
• soziale Untershciede
• Etik, Vegi
• Digitale Vernetzung steigt, soziale Bindung sinkt
• Verunsicherung

1. Beobachtungslernen

2. Operantes Konditionieren durch Geschmackserlebnisse

3 Operantes Konditionieren durch Geschenke (MacDonalds)

4. Operantes Konditinieren infolge Krankheiten (Erbrechen nach ...) 

immunsystem der Seele. "resilience" (engl.) = Spannkraft

Die Fähigkeit, erfolgreich mit belastenden Umständen umzugehen. 
Psychische Widerstandsfähigkeit gegenüber biolog., psycholog, und psychosoz. Entwicklungsrisiken

Kommunizieren über die Kommunikation. Dies kann z.B. hilfreich sein, wenn Kommunikationsfehler / Probleme auftreten: "Sei doch mal spontan".  - muss besprochen sein, da es eine paradoxe Forderung ist und diese auf keine Weise erfüllt werden kann. 

Kommunizieren über die Kommunikation. Dies kann z.B. hilfreich sein, wenn Kommunikationsfehler / Probleme auftreten: "Sei doch mal spontan".  - muss besprochen sein, da es eine paradoxe Forderung ist und diese auf keine Weise erfüllt werden kann. 

lassen sich im limbischen System lokalisieren (Verbindung Stmamhirn und Grosshirn): Das limbische System lässt Emotion und Motivation entstehen, beeinflusst das ZNS und das Hormonsystem. 

- Darwin: Emotionsausdruck ist angeboren, da überall auf der Welt gleich. Emotion = Überleben
- psychophysisch: körperliche Veränderungen werden Sitautionsgerecht gedeutet
- bevavioristisch: Reflexe und Kontitionieren. Gefühle sind erlernt
- kognitive Theorie: bewusste Bewertung des Reizes
- funktionalistisch orientierte kognitive Modelle:  Gefühl ist aufs Überleben ausgerichtet. früher reflexartig, heute entkoppelt => Anpassungsfähigkeit

von Aussen nicht sichtbarer Beweggrund, ein gewisses, zielgerichtetes Verhalten zu zeigen . 

- Biologisch: Instinke = Auslösemechanismen
- Freud: Triebe => Treibspannung
- Behaviorismus: primäre Antriebe (Hunger, Durst)/sekundäre Antriebe (erlernt: Ansehen) + Art des Anreizes 
- Kognitiv: Reizüberprüfung und Beurteilung
- Humanistisch: angborene Grundbedürfnisse (höchstes ist die Selbstverwikchung, frei im Rahmen der Umwelt

- Verdrängen/Ignorieren
- starke Auseinandersetzug
- oberflächliche Auseinandersetzung
- sich bedroht fühlen
- Müssig! "es lohnt sich nicht, ich sterbe sowieso, egal was ich denke!"

lindernd, aber nicht prophylaxisch, kurativ oder regnerativ. 
 

Es gibt Palliativpflege, -ops, -therapie, -medizin

- ankämpfen
- das Beste daraus machen
- resignieren
- verdrängen

"Es geht nicht ums Problem, das einem fertimacht, sondern um die Beziehung zum Problem."

Abwesenheit des Verstorbenen = Schmerz und Trauer --> im Äusseren werde ich ohne ihn sein

Erlebte Präsenz: Liebe zum Verstorbenen = innere Beziehung mit ihm. 

Bedeutend in der Trauerarbeit. 

= trauern länger als angenommen

• schlechte soziale Einbettung
• Selbstvorwürfe, Schuldgefühle dem Verstorbenen gegenüber
• Grübeln
• Bewältigungsverhalten, das nur auf die Vermeidung des Schmerzes abzielt
• Hilflosigkeit in vielen Bereichen des Lebens

- Zeit: von Geburt bis Tod
- Veränderung
- Zielrichtung
- logische Reihenfolge, Aufbauend, im Zusammenhang
- Irreversibel
- Tempo
- Entwicklung kann den Lebensspannen zugeordnet werden
- Differenzierung
- Stabilisierung
 

- Lebensphasen: SS, Geburt, Säugling, Erwachsener, .... kritische und sensible Phasen
 

- Funktionsbereiche: Entwicklung der Wahrnehmung, des Denkens, Motivation, Sprache,.../ Normal-pathologisch

allgemein: alterstypische Prozesse
differenziell: interindividuelle Unterschiede

• Reifen: Gene
   

Lernen: Umwelterfahrungen
 

Es gibt verschiedene Modelle, Frage ist, ob das Sujekt gestalter seiner Entwiclkung ist oder ob die Entwicklung von inneren/äusseren Kräften gesteuert wird. http://bidok.uibk.ac.at/library/ammann-respekt01.png
 

• Endogenistisch: Subjekt und Umwelt INAKTIV 
• exogenistisch: Subjekt INAKTIV, Umwelt AKTIV
• Selbstgestaltung: Subjekt AKTIV, Umwelt INAKTIV
• interaktionistisch: Subjekt und Umwelt AKTIV

Hereinwachsen in eine Gesellschaft, Lernen von sozialen Normen und Verhaltensweisen. 

Manunterscheidet die primäre und die sekundäre Sozialisation: 

1. Familie, erste Bezugspersonen

2. Schule und Gesellschaft

- psychoanalytische: 6 Phasen nach Freud vom Neugeborenen bis zur Pubertät (orale P., narz. P., ..)

- Erik Eriksson: 8 Stadien im Leben, jedes eine Krise, die zu bewältigen ist, um die nächste zu lösen

- Lerntheorien: Modelllernen, operantes und klassisches Konditionieren

- Kognitive Entwicklung: Adaption ud Tendetnz zur Organisation --> Verbindung kognitiver Schemata zur Befriedigenden Auseinandersetzung mit der Umwelt. 

- Humanistisch: Mensch strebt nach Entfaltung 
 

und weitere. 

- soziale Wahrnehmung/Kognition/Einstellung
- Gruppenprozesse
- Soziale Interaktion und Kommunikation
- Sozialisatiion (Veränderung durchs soziale System) 
- Selbstkonzept
- interpers. Attraktivität, prosoz. Verhalten und Aggression

Individualisiertes Denken wird oft in Konfliksituationen angewendet.
Ettiketten verteilen, pauschalisieren, übermässige Betonung von Eigenschaften und Gefühlen, nicht den Rahmenbedingungen angepasstes Denken. 

Speziell ist, das unser Denken und Handeln gar nicht so selbstbestimmt ist, wie wir das meinen: 

--> Spontane Bedürfnisse sind in Wirklichkeit sozial vorgegebene Stereotypen
--> Vermeintlich eigene Werte sind verinnerlichte Normen
--> Spontanes Handeln ist in Wirklichkeit ein stereotyper, rollen- oder situationsspezifischer Weg

stammt von Bandura. 

beschreibt nicht die tatsächliche Fähigkeit, sondern der Glauben des Individuums an seine Fähigkeit
--> das eigene Denken hat grossen Einfluss auf die Leistung, Motivation und Emotion.

Selbstwirksamkeitssteigerung mit 4 Faktoren: 

1. frühere Leistungen
2. stellvertretende Leistungen
3. Soziale und verbale Überzeugung
4. Physiologische Erregung (und wie diese gedeutet wird)

= altruistisches, hilfreiches Verhalten

z.B. Helfen in Notsituationen. 

- Reicher Mann spendet Armen um in die Presse zu kommen. = egoistisch
- Arzt rettet in Zivil Leben bei Verkehrsunfall = zwar verhält er sich prosozial, doch das Verhalten ist nicht prosozial, da er den Eid geschworen hat und somit keine andere Wahl hatte

eine Person hilft eher, wenn...

- genügend Zeit
- keine Leute dabei (keine Verantwortungsdiffussion, keine Bewertungsangst)
- eindeutige Notsituation (keine pluralistische Ignoranz)
- Empathie
- gute Laune
- Selbstvertrauen
- keine Gefahr
- kein Stress